蓮藕湯文章 - 共 8 篇
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推介6款蓮藕湯食譜，軟糯鮮甜，清爽好喝。
蓮藕，微甜而脆，十分爽口，其富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素，澱粉含量也很豐富，別看這小小蓮藕，卻有很高的食療價值，生吃清熱，熟吃健脾開胃。 蓮藕[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5207
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7款蓮藕湯食譜大合集，秋季潤燥，健脾補腎~
蓮藕的營養價值豐富 ，蓮藕生食能清熱潤肺，涼血行淤。調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。蓮藕湯能消除疲勞，清熱涼血， 朋友們跟着我一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 12959
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 焗蜜糖蠔油雞翼 無水...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 焗蜜糖蠔油雞翼 無水蒸海斑 肉燥拌炒油麥菜 蠔豉綠豆蓮藕湯 日期：2021年8月6日 星期五 焗蜜糖蠔油雞翼 蠔[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3981
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 金銀蛋浸紅莧菜 蕃茄...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 金銀蛋浸紅莧菜 蕃茄香煎紅衫魚 咸菜炆豬腩肉 紅蘿蔔蓮藕湯 日期：2021年6月29日 星期二 金銀蛋浸紅莧菜 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2646
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中醫認為，蓮藕補氣養血，健脾養胃，推介8款養生蓮...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 35290
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8款清熱涼血，降火祛燥蓮藕湯水食譜，上火人士必備...
蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。 再加[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 58954
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俗話說"秋藕最養人！”8款...
俗話說“男不離韭，女不離藕，”足以見得，蓮藕對於女性的重要性。 而民間早就有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 34917
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8款健康蓮藕湯食譜｜ 清熱涼血，降火祛燥蓮藕湯，...
蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了，味道爽脆可口，吃起來口感特別好，老少皆宜，而且蓮藕的做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 53740
