茄子文章 - 共 8 篇
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20款茄子矮瓜食譜 價廉物美 低卡高...
茄子又叫矮瓜,是一種價廉物美、低熱量、高纖維的蔬菜。茄子含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道健康和預防便秘,維持腸道的正常運作,並增加飽肚感。茄子亦含有豐豐的維他[...]
Cook1Cook / 2 個月前 / 3562
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推介7款魚香茄子食譜,鹹香美味,頂級下飯神器!
茄子是生活中最常見的蔬菜之一了,它的做法可謂是多種多樣,炸、煎、炒、拌,但要說其中最美味、名氣最大的吃法還得屬魚香吧。 巨好吃的魚香茄子,全家都贊不絕口說[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2570
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推介8款茄子食譜,開胃下飯比肉香,天天吃都不膩。
茄子是一年四季都有的蔬菜,經濟實惠。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮中還含有花青素,常吃茄子對我們的身體[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 3272
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今晚吃乜餸?10款家常茄子食譜,簡單好做,不知道...
茄子是一款價廉又常見的食材,然而普通的外表下卻潛藏著諸多食用價值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、維他命以及钙、磷、铁等多种营养成分,擁有降低高血脂、抗衰老、保護[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 33114
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夏日夜市經典必備,入口即化,10款惹味茄子食譜!
蒜香烤茄子,一向都是燒烤界的爆款。因其做法簡單,香辣開胃,不僅蒜香味濃,還軟嫩入味。真是超級適合下飯,令人回味無窮,用香油爆過的蒜蓉,淋在烤的軟軟的茄子上,再佐[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2160
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維生素E極高,還可抗衰老!史上最全12款茄子做法...
茄子做法多樣,不僅葷素皆宜,營養豐富,而且茄子含有維生素E,維生素P。 常吃茄子,能降低膽固醇,高血脂、高血壓;還具有清熱活血、消腫止痛;保護心血管、抗壞[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7593
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軟嫩多汁,美味下飯,簡單易做茄子食譜!
還在費盡心思,找抗衰老的保養品?平名價,清熱解毒,抗衰老良品茄子! 每次吃燒烤的時候,除了粟米之外,小編都喜歡買上一些茄子,在烤架把上茄子烤得軟軟的,再撒上一[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1711
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健康食譜,夏季吃茄子的7大好處!
愛美之心,人皆有之,小編推介夏季應該吃的保健蔬菜茄子。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二的。富含多種維他命以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4881