蓮藕湯文章 - 共 8 篇
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推介6款蓮藕湯食譜,軟糯鮮甜,清爽好喝。
蓮藕,微甜而脆,十分爽口,其富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素,澱粉含量也很豐富,別看這小小蓮藕,卻有很高的食療價值,生吃清熱,熟吃健脾開胃。 蓮藕[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5292
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7款蓮藕湯食譜大合集,秋季潤燥,健脾補腎~
蓮藕的營養價值豐富 ,蓮藕生食能清熱潤肺,涼血行淤。調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。蓮藕湯能消除疲勞,清熱涼血, 朋友們跟着我一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13115
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 焗蜜糖蠔油雞翼 無水...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 焗蜜糖蠔油雞翼 無水蒸海斑 肉燥拌炒油麥菜 蠔豉綠豆蓮藕湯 日期:2021年8月6日 星期五 焗蜜糖蠔油雞翼 蠔[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4039
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 金銀蛋浸紅莧菜 蕃茄...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 金銀蛋浸紅莧菜 蕃茄香煎紅衫魚 咸菜炆豬腩肉 紅蘿蔔蓮藕湯 日期:2021年6月29日 星期二 金銀蛋浸紅莧菜 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2727
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中醫認為,蓮藕補氣養血,健脾養胃,推介8款養生蓮...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效! 生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血,散瘀,適用於口乾舌燥火氣大的人;熟藕煮熟後,性質由寒轉温,有健脾養胃、補氣養血、止瀉[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 35599
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8款清熱涼血,降火祛燥蓮藕湯水食譜,上火人士必備...
蓮藕爽脆可口,老少皆宜,做法也非常之多,煎、炸、炒、煮都可以! 蓮藕營養豐富,經常食用不僅美容養顏又祛痘,還能清熱祛燥,特別適合上火人士食用。 再加[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 59512
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俗話說"秋藕最養人!”8款...
俗話說“男不離韭,女不離藕,”足以見得,蓮藕對於女性的重要性。 而民間早就有“荷蓮一身寶,秋藕最補人”的說[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 34977
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8款健康蓮藕湯食譜| 清熱涼血,降火祛燥蓮藕湯,...
蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了,味道爽脆可口,吃起來口感特別好,老少皆宜,而且蓮藕的做法也非常之多,煎、炸、炒、煮都可以! 蓮藕營養豐富,經常食用不僅美[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 53951