瘦身文章 - 共 221 篇
-
【瘦身食譜】日本醫師教自製最強消宿便飲品 ! 實...
快學起來 ! 日本醫師教自製3款飲品,不僅能解決便祕,電視節目實測,喝了自製草莓醋1周後,腰圍竟大瘦8公分! 排便不順,女性最怕「便祕[...]
健康小提示 / 2 年前 / 4724
-
-
推介7款沙律食譜,清爽宜人,營養瘦身!
沙律作為一種西式餐點中的調味類小點,品種繁多。新鮮的蔬菜、魚類、肉類、水果,都可以成為沙律的主料。 一般來說,沙律大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2102
-
8款瘦身祛濕湯大集合,低脂低卡,每天一碗,營養消...
愛美是女人的天性,想要運動減肥卻常受限於時間與場所,為圖方便,不少人會選擇吃減肥藥,但是減肥藥吃多,容易傷身,而瘦身湯不僅能減脂,而且大都具有清熱解毒的功效,可[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7926
-
越吃越瘦,9款瘦身,減脂,生酮飲食食譜!
生酮飲食是近些年較為風靡的一種飲食減肥方法,其主要的原理是通過高脂、適量的蛋白和低碳水化合物的搭配,來逼迫身體消耗脂肪,從而達到瘦身的效果。 飽腹之餘,還能平[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8187
-
養胃瘦身抗衰老,現在喝它剛剛好,提神又補腦,推介...
靚湯之所以叫靚湯,究其原因就是在選擇湯料上的嚴謹和廣泛。每一種食材都需要仔細地研究其功效,在搭配上更是要費盡心思,把不同的食材通過合理的科學搭配,進行精心製作。[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 22270
-
腸胃救星,食療瘦身,推介14款減肥瘦身湯水食譜!
一年之計在於自己,減肥事業更要時時提上日程,努力堅持,為的不僅是別人的眼光,更重要的是自己的健康。 瘦了衣服好買好穿,仙氣飄飄女王范,當然豐滿一點點,那也[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6492
-
養成良好習慣後效果驚人!推薦7個日常瘦身小妙招
每個人都想擁有健美的身材,為了擁有一個好身材,你可能尋找過好多方法,例如每日飲用LifyWellness花果茶和定期鍛煉,當你養成良好習慣後,瘦身很有效果。本文[...]
carter / 4 年前 / 208
-
5個快速解決便秘 又能排毒美容瘦身的食物你需要知...
美食當前讓人垂涎欲滴,大吃大喝後最人令擔心的不是肚瀉,就是便秘,吃下海量食物後,幾天不能排便,毒素不但積聚於體內,而且會令肚子脹鼓鼓的,的確叫人憂心。今次編輯部[...]
Jun Zhang / 4 年前 / 815
-
瘦身必備,低脂健康,6款超低卡麥子小食!
楊絮飄完又到了麥子收割的季節了。麥子黃杏兒熟,中原大地的物候大約就是這個景象。小編未曾見過大面積的麥子地,但平日卻很愛吃用麥和提子做的提子麵包,雖然口感有點粗糙[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1463
-
8款減肥瘦身湯水食譜大全,讓你和肥胖 SAY N...
減肥是一件很痛苦的事,不僅要控制飲食,還要和運動勞逸結合!但是還是有很多人一直在堅持,和肥胖做鬥爭,因為每一個胖子都是潛力股! 但是現在很多人都為了身材不[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 27506