補血 食譜、做法 - 共5篇 排序 最新 人氣 湯水篇|補血湯 適合捐血後進補 調理 經後進補 (附影片) 影片 Smallhouse Cooking 現在很多年青人去捐血, 捐血後, 紅十字會通常給回一樽樽(或盒裝)鐵質丸, 你也可以煲些湯水... 雲苓卷、大白術、特大黨蔘、炙甘草、大棗、黃精、海玉竹頭、豬肉眼、清水 木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血 (附影片) 影片 Smallhouse Cooking 作用: 補充鐵質,補血,改善膽固醇。能消腫 酵素會幫助分解肉食,幫助消化,防治便秘。 潤膚... 牛腱、半生熟中國木瓜、薑片、果皮、清水 《豬心龍眼肉湯》養心補血 安神定惊 (附影片) 影片 Smallhouse Cooking 適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血 不宜 : 膽固醇... 豬心、泰國龍眼肉、豬展肉、豬脊椎骨、清水 【降火補血】白蘿蔔章魚蠔豉湯 Zareen媽媽 白蘿蔔清熱生津, 開胃健脾, 化痰降火。章魚可以補氣血,而蠔豉就滋陰養血。 白蘿蔔、章魚、蠔豉、無花果、瘦肉、薑片 補血紅豆紫米粥 - 電鍋料理 貝絲 女性朋友的好朋友來時的推薦食譜,可以補充鐵、鉀、鈣、鎂,用電鍋煮,加上紅糖調味即可,也可以當作早... 紅豆、紫米、紅糖、水 - 內鍋、水 - 外鍋