藥膳文章 - 共 23 篇
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食譜-【藥膳燉素肚】
最近正逢有人問起小編一個問題，看似簡單卻也不好回答，什麼是幸福? 幸福這件事，是一種感覺，吃飽睡好無憂慮的安穩就會有一種幸福感出現~ 這次小[...]
葉溫妮 / 3 年前 / 587
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冬季是進補好時節！10款藥膳燉湯！！滋補又有益健...
藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配而做成的美食。它“寓醫於食”，既將藥物作為食[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 36873
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藥膳食補輕鬆做 余雅雯燜燒罐燜出好料理│理財周刊
文．洪寶山 農曆年剛剛過去，過年期間大家圍爐、走春、出遊、聚餐，每天都是大魚大肉從睡醒吃到睡前，一個年過下來可能會產生消化不良、排便不順、睡眠不足及體重增加等[...]
健康小提示 / 9 年前 / 1231
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「冬至」養生第一藥膳！！吃了讓你暖身!
明天將迎來冬至，「至」者，極也，冬至代表著冬天的陰寒之氣在此時達到最重，按中醫陰極生陽的理論來說，此時也是天的陽氣開始生長的時候。人們都知道冬至養生第一藥膳[...]
天使之廚 / 9 年前 / 2283
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這個幫女人補血的宮廷經典藥膳，真是太棒了！
貧血是女人最常見的生理症狀，也許是因為女性生理特殊的原因所致，從而導致了女人比男人容易貧血的原故吧。 但不管是哪種原因造成的貧血，及時調理才是當務之急。貧血怎麼[...]
健康生活 / 9 年前 / 7932
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德善堂藥膳推介︰肩周炎湯水
患有肩周炎的朋友，相信都會明白到肩周炎在日常生活中的影響，我們除了可以透過治療性運動鍛鍊患處，舒緩肩周炎的問題外，在日常生活中，患者需要戒食肥肉、奶油、油炸[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 4871
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德善堂藥膳推介︰安神養心湯水
都市人精神壓力大，工作忙碌，再加上近日天氣時晴時雨，容易令人心煩失眠，精神緊張。今日特意為大家介紹一款可以養心安神，補益氣血的湯水比大家。此湯對氣血不足，面[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 3359
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德善堂藥膳推介︰男性更年期保健湯水
男性進入更年期階段，要全面補充營養，應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀，男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠，改變不良生活嗜好，同時要排解各種壓力，保持[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 6509
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德善堂藥膳推介︰糖尿病保健湯水
糖尿病湯水宜清淡，忌濃味、忌油膩。雖知煲煮兩三小時的老火湯其實營養價值不高。一來，部份營養經長時間煲煮後會被破壞掉，二來，肉類、骨頭類、根莖類食物內的脂肪及[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 15374
