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百合雞蛋花糖水（清心安眠）

百合有清心安神、鎮靜、舒緩神經嘅作用，所以呢個糖水有助催眠，好適合睡前2小時飲用，只需2種食材就...

乾百合 40克或鮮百合3個、雞蛋 1隻、水 600毫升、冰糖 2粒 (可省)

呢，記得小時候到連鎖快餐店 (大xx) 吃的芝士焗乜乜飯或意粉，無論餡料是蕃茄豬扒、白汁吞拿魚或...

BB芝士、蕃茄粒、洋蔥粒、免治豬肉、西蘭花、天使麵

和媽媽們談天，說起外出用膳，會預備什麼給小朋友吃呢。帶備暖壺的話，蕃茄牛肉、節瓜豬肉、南瓜肉碎等...

三文魚、BB米、BB芝士

如果你不抗拒用濃湯寶的話，這個簡便快捷的粉面你一定要試啊，真的好像煮公仔面般簡易又好味！如果喜歡...

肥牛/牛肉片、金不換、、粉絲/河/檬、濃湯寶牛肉味、洋蔥絲、指天椒粒、檸檬葉

大家是不是都覺得罐頭是不怎麼樣的食材其實用罐頭做出來的料理也是很營養美味的不信...

日式酸梅、大葉 ( 綠色紫蘇葉 )、辣味燒鰻、雜糧飯

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已結冰白米、陳皮、瘦肉、青島貝、粗鹽

椰菜花有好多好處，可以阻止血小板凝結成塊，減少心藏病同中風的危機，仲可以增加肝臟解毒功能，提高免...

椰菜花去莖、薯仔切粒、煙肉切粒、洋蔥切粒、淡忌廉、清雞湯、牛奶、紅蔥頭切粒

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調味A柱候醬、海鮮醬、豆辦醬、叉燒醬、黃糖、炸蒜油+蒜渣、調味B生粉、調味C雞粉、黃糖、麻...

什麼是「甘藍」？相信有不少朋友，就算胡亂瞎猜，也一定猜不到，因為甘藍指的就是生活中常見的高麗菜，...

高麗菜、玉米粒、黑木耳QQ圓(抹茶)、千島醬

詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.bl...

菠菜、腐皮、日式芝麻醬、鹽