15分鐘食譜、做法 - 共 77 篇

15分鐘營養早餐 - 芝士蔬菜粒配多士

這個早餐是素食菜式，也是Green Monday的好選擇，而且飽肚得來，又不怕胖呢。詳細...

麥包、芝士片、白肉青瓜、紅黃椒、雜錦香草

十分簡單易做的韓式炒年糕，煙韌開胃，只需15分鐘便做到，快試試喔！請也支持我的Faceb...

韓式年糕、洋蔥、韓式魚餅/甜不辣、蒜頭、蔥花、白芝麻、韓式辣醬、醬油/生抽、糖、雞湯

因烘焙關係，經常有用剩的蛋白，不要浪費，蛋白營養豐富又有美白效用，做這個燉奶便最好，只需15分鐘...

蛋白、糖、牛奶

十分簡單的甜點，只需15分鐘便有簡單的燉蛋，有點像雞蛋布丁，超滑美味！下午茶點或宵夜的好選擇！ ...

蛋黃、糖、牛奶、香草精/雲尼拿香油

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蝦米腸、鮮牛肉、鹽、糖、生粉、麻油

香辣的BBQ豬肋排是美式餐廳常見的菜色,只要先調好醬汁把肋排燒到入味.免烤箱15分鐘在家就可輕鬆...

豬肋排、蒜粉或大蒜末、黑胡椒粒、醬油、洋葱末、蕃茄醬、味霖、蜂蜜、tabasco辣霸辣椒水...

好吃下飯的照燒雞腿排不用放油煎,而且只需要3種調味料自製照燒醬,烹調15分鐘就可上桌了,簡單到連...

去骨雞腿、水、醬油、味醂、冰糖