祛濕文章 - 共 94 篇
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10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助...
中醫認為,黃瓜味甘,性涼、具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。 夏季炎熱,人體容易缺水,那就多吃點黃瓜,黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 50174
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祛濕消水腫,養顏補脾紅豆糖水!夏季必備,健康又養...
紅豆具有很好的潤膚養顏以及潤燥止癢的作用,同時祛濕補脾的功效也非常的出色。 紅豆非常適合脾胃虛弱的患者服用,同時對於高血壓、水腫、中暑、脾胃不舒服等等都有著很[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 20440
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祛濕健脾,利水消腫的赤小豆湯水!多雨夏季必備之選...
這幾天天氣陰晴不定,時不時就下一場雨,處於雨水季節,容易增加體內濕氣。 人體的濕氣過重的話,會導致人體不適,長期如此讓人萎靡不振,甚至是頻繁失眠,為此一定想辦[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 44684
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祛濕、清熱、健脾、消暑等各種功效的養生茶!總有一...
天氣熱,要多喝水,喝水不如喝養生茶,健康又對助身體有益處。 12夏季必備養生茶,祛濕、清熱、健脾,安神、緩解疲勞等各種功效,別等生病了才看醫生,吃藥打針,俗話[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 34891
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延緩衰老,美容養顏,還能祛濕解毒!功能強大的黑豆...
每個女人都想青春永駐,保持年輕的秘訣有很多,除了心態要好之外,還可以常吃一些延緩衰老的食物,比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E,能夠有效的清除我們體內所含[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 41096
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祛濕解乏的香茅水,淡淡的檸檬香味,讓人充滿清新感...
香茅亦稱為香茅草,是常見的香草之一,因有檸檬香氣,故又被稱為檸檬草。 香茅具有治療風濕,偏頭痛,還能預防感冒,淨化腸胃。沁人心脾的香茅水,尤其適合夏季飲用,不[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 39660
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祛濕解毒養顏黑豆水,又一款春夏必備湯水!
黑豆是很好的保健食品,素有豆中之王的美稱,又有很好的養身作用,據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說,黑[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 90512
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春夏必不可少的湯水之一,強力祛濕解毒土茯苓湯!
春夏季濕氣重,人體自然也吸入了不少的濕氣,脾不能正常運化,從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題,“春困”也稱為“濕困[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 62769
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春季養生除了養肝,還需及時為身體排毒祛濕!
不管是南風天還是陰雨天,春季都是屬於濕氣較重的季節。 中醫認為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內濕,而濕邪侵犯人體,可能會導致腹部脹滿、食欲不[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 51773
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綿綿細雨,春季雨水多濕氣重!趕緊給身體祛濕排毒才...
春季是一個善變的季節。經常是白天萬裡晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。 而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 87302