sandra的幸福料理
地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值
在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品
暖身...
地瓜、老薑、黑糖
Ann Kok
老黃瓜含有消暑清熱、降燥火、利水、解毒功效。
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://w...
排骨、老黃瓜、魷魚乾【小】、紅棗、熱水、鹽巴
Ann Kok
元宵佳節，必吃湯圓，花點小心思，讓節日氛圍更加濃厚。
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https...
材料A、糯米粉、南瓜泥、白砂糖、玉米油、食水、材料B、食水、蔗糖、龍眼乾、斑斕葉【打結】
住家廚神料理
試煲了一款好特別的雜錦瓜湯，味道濃郁清甜，正！我還特選用砂鍋來煲，所以湯質是特別滑的啊！
紅蘿蔔、木瓜、南瓜、佛手瓜、無花果、薏米、粟米、豬骨、鹽
komama
中醫認為立冬過後的生活調養，應以養藏為原則，並以溫補為主，這時來上一碗以黑木耳養生露為基礎湯底，...
黑木耳養生露、烤地瓜、小湯圓、糖
花媽甜心派
綠豆薏仁,若是再加上纖維質高的地瓜
不但有養身美容的效果還會增加飽足感喔!
薏仁、綠豆、地瓜、冰糖