湯水文章 - 共 178 篇
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天干氣燥,推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水...
天氣越來越熱,經常吃炸物易上火,腸胃肯定承受不住,所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下! 粟米含有較多的纖維素,能促進腸胃蠕動,有效排出體內宿便,而且還[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4903
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祛濕補氣不上火,6款惹味下飯,健脾胃五指毛桃湯水...
食欲不振、消化不良,身體沉重,總是提不起精神?煮友你需要煲上一鍋家常五指毛桃湯水食譜,以上2種皆可緩解,它還隨身附帶提高免疫力,健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡的功[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 9383
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乾燥,愛上火,推介12款家常清熱湯水食譜!
天氣炎熱,光是坐著就讓人感覺快要溶化,字都懶得多打,但秉承著打工人和打工魂的優良品質,小編我還是要繼續推介今晚的湯水食譜,沒什麼花招也不吹噓功效,製作方法,你一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 17976
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今晚煮乜湯,推介8款清淡減脂,飽腹家常豆腐湯水食...
現在的天氣,最適合來點清淡飽腹又減脂的家常版豆腐湯了,食材簡單味道鮮美,超級適合新手小白,和日常快手羹湯的製作。 不用炒,沒油煙,食材洗淨,切切切,下鍋開[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8280
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天氣乾燥,精選8款滋潤養生湯水食譜,潤燥潤肺、降...
最近天氣升溫又乾燥,不是喉嚨乾渴,就是熱氣上火,還是煮一些清新又滋潤的湯水食療,潤潤口,潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺,生津養生滋潤湯水食譜,一年四季都[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 10049
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清熱潤肺,養陰安神,8款老少皆宜,百合湯水食譜!
百合潔白,味道甘甜,經常食用可以養心安神,清熱解暑,新鮮的百合中天然粘液豐富,除了能潤肺,還能滋養皮膚,養顏美容,延緩皮膚衰老。 現在多喝百合湯水還能防燥[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 10102
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推介13款清熱祛濕養生湯水食譜,家中常備!
睡不夠,總是疲倦,還下巴生暗瘡,告訴你這都是濕氣的表現,我們的身體是非常受天氣和環境影響的。 智慧的媽媽們,自然知道該如何應對這種情況,愛喝湯的多喝湯,想[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 17284
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腸胃救星,食療瘦身,推介14款減肥瘦身湯水食譜!
一年之計在於自己,減肥事業更要時時提上日程,努力堅持,為的不僅是別人的眼光,更重要的是自己的健康。 瘦了衣服好買好穿,仙氣飄飄女王范,當然豐滿一點點,那也[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6491
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推介8款家常湯水食譜,平平肝火養養生!
這兩天氣溫開始回暖,真真是一點胃口都沒有,看來春天要來了! 前幾天又是過節又是各種熱氣食物的,身體實在是吃不消,就想吃點清淡的,家常湯水無疑是最好的選擇![...]
Cook1Cook / 3 年前 / 11536
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肺火肝火胃火,失眠易怒心煩?推介12款清熱祛火養...
近期睡眠質量不太好,熬夜晚睡更是成了家常便飯,果不其然,上火了。 冬季上火的原因大多可歸於“燥”,記住千萬不要小看上火的症狀,口舌[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 17382