食譜文章 - 共 1236 篇
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香軟勁道,9款惹味解饞煎餅食譜!
麵糊一攪,柔軟勁道,煎餅是用麥、豆、高粱、粟米等多種穀物製作而成的,所以煎餅含有穀物本身的各種營養,食用方便,營養豐富,是人體補充能量的基礎食物。再配上蔬菜、雞[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4109
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秋吃南瓜好處多!不如試試這10款南瓜湯水食譜,補...
說起秋天的應季食材,那就不得不提又圓又大的南瓜啦!都說秋吃南瓜好處多,那到底有什麼好處呢? 補氣益肺:南瓜富含胡蘿蔔素,是護肺佳品。健脾和胃:南瓜性溫,味[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 24483
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蜜汁的誘惑,推介12款蜜汁醬料的做法食譜!
分享一款自製蜜汁叉燒醬料理食譜,色澤紅潤油亮,用來做料理很美味喔~ 食材:洋蔥1/4個、小蔥4根、蒜8瓣、油 小半碗、生抽70克、蠔油70克、白砂糖70克[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5063
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肉中帶點肥,款式多樣,8款惹味下飯,家常腩排做法...
腩排色澤油亮,肉多且帶點肥,不管哪種做法,都是道叫座的美味佳餚,糖醋腩排,可樂腩排,芝士腩排,用腩排做的下飯菜真是款式多種多樣,惹味又下飯。但這次小編要推介一道[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3474
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秋冬天氣乾燥,推介8款止咳化痰,緩解鼻敏感,養生...
近日天氣反復,早晚溫差大,易生病! 乾燥的天氣,除了喉嚨乾,嘴唇乾,鼻子也會特別乾,尤其是鼻敏感者,鼻膜薄又容易流鼻血,所以一定要多喝水! 當然除了[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9119
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一梨潤三秋,止咳清肺火,6款家常梨湯食譜!
秋季乾燥,天氣早晚溫差大,午間氣溫高,如果喝水量不足很容易造成咽幹引發咽喉不適,秋季補水,推介6款家常梨湯食譜,對付秋燥,一起來為身體補水吧 秋涼[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5399
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秋季吃竹蓀,養生正當時,8款宜葷宜素,鮮美滋潤竹...
秋季吃竹蓀,養生正當時,竹蓀的藥用價值很高,有類似人參的功效,故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1493
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滋陰潤燥,清甜潤肺,8款養生石斛湯水食譜!
秋季燥邪旺盛,容易耗傷人的津液,出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、大便幹結、腸胃不適等現象。 因此此時的飲食養生應以防燥養陰、滋陰潤肺為主。現代研究發現,鐵皮石[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 54204
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湯清肉香,營養、健脾、8款潤燥,清胃生津瘦肉湯食...
瘦肉湯,色澤清澈、口味鮮甜、營養健脾又潤燥。尤其是在孩子沒什麼胃口的時候,燉一些給孩子喝,不僅開胃,還能起到增強免疫力的作用。 見到店主姐姐出左一個新[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5672
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秋冬早晚溫差大易感冒,推介9款養生湯水食譜,預防...
隨著秋天的到來,天氣逐漸轉涼,再加上氣候乾燥,俗話說“春困秋乏”,在秋季人很容易感覺疲憊,而且早晚溫差大,很容易因為著涼而感冒。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5494