秋冬文章 - 共 59 篇
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秋冬吃萵筍，最營養，美容瘦身，調養氣血！
萵筍是我們日常生活中很常見的一種綠色健康蔬菜，而秋季是吃萵筍的好時間，這個季節的萵筍莖肥如筍，而且營養價值很高，經常吃萵筍能夠刺激視覺神經，改善視力，美容功效，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1615
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秋冬天氣乾燥，推介6款滋潤，緩解鼻敏感，養生湯水...
近日天氣反復，早晚溫差大，易生病！ 乾燥的天氣，除了喉嚨乾，嘴唇乾，鼻子也會特別乾，尤其是鼻敏感者，鼻膜薄又容易流鼻血，所以一定要多喝水！ 當然除了[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 26886
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秋冬守護神，清肺止咳，龍脷葉湯水食譜！
一到秋天，早晚溫差較大，身體很容易受外界影響，有很多人就會很容易得感冒，然後不停的咳嗽。 而龍脷葉有清肺治肺熱咳嗽的作用，同雪梨、蘋果和羅漢果甘蔗等一起煲湯，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7940
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秋冬養生，長者秋冬飲食食譜！
轉下眼已到１０月中旬，隨著月份的快速更迭，冬天的腳步也是越來越近，秋冬味也是一天比一天更濃厚。日常生活中除了要勤添衣物之外，還要注意給肌膚補水，注重潤肺。保溫杯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1668
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秋冬乾燥，專家稱，喝糖水有助緩解秋燥失眠！推介8...
白露之後，天氣逐漸轉涼，近幾日也沒前陣子那般炎熱，一到晚上還有些許涼意。 秋季乾燥，除了多喝水以外，飲食要多以滋潤為主！ 專家稱，喝糖水可緩解煩躁失[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16182
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秋冬上火4種狀態，你中招了嗎？推介8款清熱下火養...
冬季上火的原因大多可歸於“燥”，千萬不要小看上火症狀，它能引發各種疾病的入侵、復發提供可乘之機。 寒包肺火易感冒 [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5183
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原汁原味，滋補身心！秋冬燉湯正當時~
冬季喝湯是最幸福的事情了，暖暖的感覺從胃裡擴散到全身，不僅幫助禦寒，而且更是冬季養生的好幫手！ 經常喝老火湯是不是該偶爾換下口味了，老火湯的食材可以隨時令[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 10935
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秋冬乾燥，多吃4種保濕食物~
秋冬天氣乾燥，所以面部皮膚更容易缺水，而一旦皮膚缺水就容易長出細紋，呈現出老態，所以很多女性在冬天就特別注重面部皮膚的保濕，但是保養的方法不對又起不到作用。 [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3842
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秋冬季節喝什麼湯好？10款秋冬養生瘦肉湯，滋陰降...
秋冬季節喝什麼湯好？ 秋冬是養生的季節，暖暖的湯，不僅有滋補的功效還可以防治疾病。 秋冬季不少人會感到口鼻乾燥、咽幹口渴、皮膚瘙癢、大便幹結等，不妨[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 16099
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秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者，經常熬夜工作者...
近來氣溫下降，天氣越來越冷，晚飯后就更想來一碗熱乎乎的湯。 海參為“海味八珍”之一，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12038
