湯文章 - 共 1234 篇
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失眠健忘,精神萎靡,推介7款助眠湯水食譜!
其實很多人瘦不下來還是跟睡眠有一定的關係的,睡眠主要的功效就是幫助身體排毒,一般從晚上11點開始,身體的臟器就開始自動的給身體排毒,但是如果你在這個時間熬夜的話[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16758
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心煩易怒、口腔潰瘍、口苦長痘?推介10款清燥熱、...
心裡煩睡不著?脾氣大易怒?嘴巴幹、咽喉痛?口腔潰瘍、舌尖糜爛?口苦口臭、牙齦腫痛?臉上長痘痘?大便幹結不通? 這麼多症狀你占了幾個?小編很明確的告訴你,你[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7981
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醒脾胃,壯筋骨,潤肺化痰、滋養補氣花生湯食譜!
冬季寒冷而又乾燥,冬季養生吃花生,首先是因為花生具有“護心”功能。吃點花生可起到潤肺又生血的作用。花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2005
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秋冬是咳嗽、感冒高發期,預防咳嗽最重要,推介10...
秋冬天氣乾燥,也是呼吸道疾病的高發期,很容易出現各種小毛病,比如感冒、咳嗽紛紛找上門,咳起來沒完沒了,尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴大家,想[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1856
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吃再多都不怕燥熱,過節湯水首選!10款補而不燥的...
農曆新年除左好菜,當然少不得一煲靚湯! 做節湯水通常都會有雞,不過如果家中長者怕燥熱,不如改用鮑魚啦! 鮑魚養陰平肝、固腎,具有雙向性調節血壓的作用[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 23061
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教你分清寒咳、熱咳!推介10款超強止咳湯水食譜!
咳嗽是秋冬季節的高發病,導致咳嗽的原因有很多,教你如何分清寒咳、熱咳? 寒咳即風寒咳嗽一般會喉嚨發癢,痰稀色白,或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 35337
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流感來襲,感冒反復又不想吃藥?不妨試試這11款緩...
秋冬感冒高發的季節,在病毒肆虐且忽冷忽熱的天氣裡,稍不注意很有可能就會患上感冒。 常見的感冒成因有兩種:傷風感冒和流行性感冒。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2950
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清心潤肺,生津益氣蘋果湯!大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法,“一天一個蘋果,醫生遠離我”,蘋果營養豐富,味道鮮甜,含水量較多。 中醫認為蘋果具有,生津止渴,潤肺止咳,健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5278
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香港長年潮濕,推介7款健脾祛濕,赤小豆湯水食譜!
赤小豆又稱赤豆,紅飯豆,飯豆,蛋白豆等,外形與紅豆相似而稍微細長。(辨認關鍵)赤小豆主要用於中藥材,常與紅豆混用,有利水消腫,解毒排膿,健脾祛濕的功效。香港長年[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19161
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香濃鮮美菌菇湯,香氣四溢,增強抵抗力!
“要想身體好,菌湯是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉” 冬天吃菌菇有很多好處,比如說可以提高人體免疫力,美容養顏,促進維生素的吸收等等。[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4205