湯文章 - 共 1234 篇
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失眠健忘，精神萎靡，推介7款助眠湯水食譜！
其實很多人瘦不下來還是跟睡眠有一定的關係的，睡眠主要的功效就是幫助身體排毒，一般從晚上11點開始，身體的臟器就開始自動的給身體排毒，但是如果你在這個時間熬夜的話[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16756
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心煩易怒、口腔潰瘍、口苦長痘？推介10款清燥熱、...
心裡煩睡不著？脾氣大易怒？嘴巴幹、咽喉痛？口腔潰瘍、舌尖糜爛？口苦口臭、牙齦腫痛？臉上長痘痘？大便幹結不通？ 這麼多症狀你占了幾個？小編很明確的告訴你，你[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7981
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醒脾胃，壯筋骨，潤肺化痰、滋養補氣花生湯食譜！
冬季寒冷而又乾燥，冬季養生吃花生，首先是因為花生具有“護心”功能。吃點花生可起到潤肺又生血的作用。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2005
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秋冬是咳嗽、感冒高發期，預防咳嗽最重要，推介10...
秋冬天氣乾燥，也是呼吸道疾病的高發期，很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，咳起來沒完沒了，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴大家，想[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1856
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吃再多都不怕燥熱，過節湯水首選！10款補而不燥的...
農曆新年除左好菜，當然少不得一煲靚湯！ 做節湯水通常都會有雞，不過如果家中長者怕燥熱，不如改用鮑魚啦！ 鮑魚養陰平肝、固腎，具有雙向性調節血壓的作用[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 23055
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教你分清寒咳、熱咳！推介10款超強止咳湯水食譜！
咳嗽是秋冬季節的高發病，導致咳嗽的原因有很多，教你如何分清寒咳、熱咳？ 寒咳即風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 35330
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流感來襲，感冒反復又不想吃藥？不妨試試這11款緩...
秋冬感冒高發的季節，在病毒肆虐且忽冷忽熱的天氣裡，稍不注意很有可能就會患上感冒。 常見的感冒成因有兩種：傷風感冒和流行性感冒。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2950
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清心潤肺，生津益氣蘋果湯！大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，味道鮮甜，含水量較多。 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5278
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香港長年潮濕，推介７款健脾祛濕，赤小豆湯水食譜！
赤小豆又稱赤豆，紅飯豆，飯豆，蛋白豆等，外形與紅豆相似而稍微細長。（辨認關鍵）赤小豆主要用於中藥材，常與紅豆混用，有利水消腫，解毒排膿，健脾祛濕的功效。香港長年[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19152
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香濃鮮美菌菇湯，香氣四溢，增強抵抗力！
“要想身體好,菌湯是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉” 冬天吃菌菇有很多好處，比如說可以提高人體免疫力，美容養顏，促進維生素的吸收等等。[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4203
