湯文章 - 共 1234 篇
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夏日腸胃救星！8款清潤排毒，養生素湯食譜！
中醫認為，夏季乾燥易上火，飲食主要以清淡為主，那想喝湯怎麼辦呢？ 推介8款清潤排毒養生素湯！ 素湯不僅營養豐富，又不会给你带来胆固醇和其他太多的饱和[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3681
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延緩衰老，祛濕解毒，功能強大的黑豆湯，多雨季節必...
保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含有的自由基，這樣皮[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 18618
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熱氣又上火？推介10款清熱降火，益氣潤肺花旗參湯...
西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。 西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 21865
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今晚吃什麼？推介，理氣和中，健脾開胃，清潤佛手瓜...
第一次料理佛手瓜時，因為沒人講過，削皮之後，都沒有太過注意手上的粘液，等粘液變幹時，手心好像脫了層皮一樣，真是嚇得我，以為過敏，後來才知道原來不是我自己脫皮，而[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3033
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夏季養生的重點就是防暑消暑！推介4款食物8款養生...
夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。 濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。 因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11873
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夏季吃什麼海鮮？10款鮮甜蛤蠣湯，簡易快手省時省...
蛤蜊不僅味道鮮美，營養也比較全面，蛤蜊湯汁清甜，光是聞到香氣就口水流滿地了！ 夏天最適合簡單又沒油煙的料理，10款鮮甜快手蛤蜊湯，非常簡單，就算是零廚藝也[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 9660
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懶人恩物，營養低卡，簡單美味，６款快靚正羹湯食譜...
想把生活過成詩，最終卻過成了吃，推介懶人恩物！快靚正，快滾羹湯。製作簡單，老少皆宜，簡單美味，超級鮮美超級香，美味一鍋端，一次成功，廚房小白都能學會，真的太好吃[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2975
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健康的減肥才能保持身材！推介8款減肥養生湯水，減...
健康的減肥才能保持身材，又不失營養，運動加上合理的飲食讓你向肥胖說 NO！！ 推介8款養生減肥湯水，減肥人士必備！ 清潤消暑又減[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6030
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對抗夏季上火、濕氣必備之選！強烈推介10款祛濕、...
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15896
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清熱降火，減肥消腫，６款夏日最佳冬瓜湯食譜！
這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8553
