補血文章 - 共 77 篇
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清腸排毒，補血涼血！推介5款養生湯水食譜~
黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。 每100克黑木耳中含鐵185毫克，比菠菜高出20倍，比豬[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 30917
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補血養血美容食譜,，物美價廉，豬血菜餚！
豬血價廉物美堪稱“養血之玉”，是最理想的養血之物，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血的營養十分豐富，素有“液態肉”[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2610
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女性過度勞累，睡眠品質差？要注重補血補氣，推介8...
現代女性在家庭與工作的雙重壓力下，易導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 54267
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健脾益胃，補血消腫，養心安神心心相印紅豆食譜！
紅豆在中國有著相當悠久的食用歷史，如紅豆糕，紅豆粥等。明代著名的醫藥家，李時珍橫稱它為，心之穀。有補血，健脾益胃，利尿消腫，調節血糖的作用。紅豆養心。如果心火過[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2038
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想要肌膚紅潤？補血活血、清腸排毒不能少！推介8款...
黑木耳含有豐富的蛋白質，此外維生素E含量非常高，女性吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 9918
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女性過度勞累，睡眠品質差？要注重補血補氣，推介8...
現代女性在家庭與工作的雙重壓力下，易導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 136402
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滋潤養顏，保持肌膚好狀態，推介８款補血養顏湯水！
雖然過了38婦女節，但美麗和健康一直都是女人孜孜不倦，樂此不疲奮鬥的追求和目標。有句話講得好，保養的意義不是你看起來有多好生，而是時隔多年，個friend再次見[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6960
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6款清甜軟糯的紅棗糕，補血養顏，更是春季養脾佳品...
春季脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應，紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。 用紅棗做出來的糕點，不但味道清甜，而且[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6412
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好味好粥到，養胃多吃小米粥，補血，健腦老少皆宜！
小米細細粒，黃燦燦，磨成粉能做糕點，熬成粥，黃香柔滑，回味悠長，滿口泛香，既可養人又可滋陰補虛，是長者，兒童，婦女最適宜的補品。小米粥是健康食品。可單獨熬煮，亦[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6243
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想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要，推介...
女人都想要保持年輕的樣子，因此總想辦法抗衰老，讓自己延緩衰老。別著急，小編這就告訴你這8款補血養顏的湯水~ 想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 18129
