湯水文章 - 共 288 篇
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推介7款秋冬潤燥湯水食譜，生津潤燥，老少皆宜！
轉眼深秋已至，雖然香港的天氣還未見得多冷，但儼然皮膚已經開始有乾燥的感覺，，尤其是這兩天喝水量都比往日多上許多。 在秋冬需滋養潤燥時，最適合的就是為家人們[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 20150
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【 湯水食譜合集 】秋冬乾燥，12款滋潤養生湯水...
隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，不只是皮膚覺得乾燥，身體都乾乾的，甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥，多喝水可以促進血液迴圈，促[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 123535
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推介8款秋冬轉季湯水食譜，滋補降燥，鮮美營養。
進入秋天，秋風漸涼，幹燥的氣候很容易導致皮膚幹燥、肝火旺盛、且易疲乏，易犯困，所以要從飲食和生活上調節好。「燥則潤之」，潤秋最好的食療方法就是多喝一些湯水。 [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 15626
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推介7款秋天湯水食譜，清甜滋潤，美味營養好。
送走炎熱的夏天，進入乾燥的秋天，時不時口幹舌燥、鼻子幹癢、頭皮出油，稍微吃點辛辣的，腸胃就會難受。秋天是養生的季節，此時更應該多喝湯水，為我們的身體補充水分又滋[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5284
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推介6款秋天滋潤湯水食譜，滋補潤燥，營養好喝。
立秋的到來，預示著炎熱的夏天即將過去，晝短夜長，氣候逐漸變得涼爽起來，讓人煎熬的秋燥也隨之而來。俗話說湯水最養人，對付秋燥最簡單又有效的方法就是每天來一碗靚湯，[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 7412
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推介8款薏米湯水食譜，消腫祛濕，美容養顏。
很多朋友都知道三伏天熱，三伏天的濕氣也是很重的，室外三四十度的高溫，室內開著空調風扇，溫差大，很容易造成體內的濕寒氣加重。一說起濕氣重，大家想到的肯定也是薏米，[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 9105
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推介7款馬蹄湯水食譜，甘甜水潤，清脆可口。
馬蹄營養豐富，口感脆甜，藥食兼用，且入藥歷史悠久。馬蹄含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣，具有生津潤燥、健胃消食、清肺化痰、清熱利腸[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 7183
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推介8款冬瓜湯水食譜，清熱消暑，簡單好做，夏天喝...
冬瓜不僅有助於清熱解暑、利尿排濕，常被稱為「夏季第一瓜」，就連名字聽起來，都給人清涼的感覺。冬瓜性寒味甘，有非常好的清熱生津功效，尤其在酷熱的夏天，還可以解暑除[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 10177
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推介6款減壓湯水，降火減壓，心情更放鬆。
孩子想要學習好，天天認真學習，作為家長也在想法設法讓孩子吃好，幫助孩子補充營養。最近考試季，在備考過程中，也需要註意飲食方面，考生每日耗費大量精力在學習上，需要[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13984
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推介7款增強記憶力湯水，養心安神，營養好喝。
考試季，考生需要有很好的營養供給，很多人會選擇吃保健品，但其實日常的飲食非常重要。家長們平時除了給孩子補充足夠的營養外，還需要經常煲壹些有助於孩子增強記憶力的湯[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5956
