健康 食譜、做法 - 共24篇
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健康流沙(偽)奶皇包by戀戀家
只用地瓜為主原料的奶皇包，熱量減半，美味不變，一手撕開的流沙就是好好吃的証明。 歡迎到戀戀...
全脂牛奶、無鹽奶油、砂糖、全蛋、起司粉(或可用適量鹹蛋黃替代)、麵粉、烤地瓜、鮮奶、酵母粉...
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健康養身-藍莓乾亞麻籽仁餐包 Dried-Blueberry
藍莓名列「超級食物」之一，不僅能提升免疫力、抗老化；更能改善便秘、減少腹部脂肪。而亞麻籽仁則能改...
高筋麵粉、全麥麵粉、乾酵母、細砂糖、鹽、蛋、水、橄欖油、藍莓乾+亞麻籽仁