營養文章 - 共 385 篇
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身體缺乏營養的八個信號!你絕對不能忽視的健康警訊...
日常生活中不經意「一憋」也會致病,以下六個重大癌症也許就是平常不經意間憋出來的,看看你犯了沒有? 憋便:當心結腸癌憋便是不好的生活[...]
健康小提示 / 10 年前 / 1106
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韓星也知道的營養密集! 氣色 口臭 嘴乾一次顧到...
營養師提出的六項,完美顧到各種煩惱,打造整體好氣色才是提高顏值不二法門,以下整理出幾點提供大家參考~眼乾澀:缺少維生素A,胡蘿蔔素口臭:缺維生素B6、鋅。牙齒[...]
CookingMaMa / 10 年前 / 5636
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肝病百百種 補充三營養素護肝又健康
(健康醫療網/記者許碩穎報導)藝人安鈞璨日前因癌症過世,有新聞指出,安鈞璨在過世前兩周才發現罹癌,發現時已是晚期了。根據研究顯示,每12個人裡頭,就有一人肝臟[...]
香港好廚娘 / 10 年前 / 1055
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酒量突然變差、整天昏昏欲睡,這是肝給你的警告!!...
酒量好的人突然容易醉酒,精神好的人突然精神頭變差,這些都要小心,這些症狀是在提醒你要注意好你的肝臟,在表明肝臟的狀態不好或者肝病已經找上你了... 容易酒醉[...]
CookingMaMa / 10 年前 / 6782
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「優酪乳」營養好,但我們都喝錯了!喝優酪乳時請記...
現在,幾乎每家每戶的冰箱裡,都或多或少地放著些優酪乳,或做零食,或用來充飢,還有人想用它來減肥。但營養專家提醒,很多人喝優酪乳都沒喝對! 優酪乳每天別超3杯 [...]
天使之廚 / 10 年前 / 12779
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豆漿鈣含量有9成? 專業營養師來解惑
(健康醫療網/記者許碩穎報導)臺北市先前實施每周一次免費牛奶的政策,而現任市長柯文哲卻說要暫緩執行。柯文哲說,若要補充鈣質,每為孩童發鈣片即可。此話一出,引起[...]
莎比亞 / 10 年前 / 1366
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想減肥又無法抵擋飢餓感?!吃這些讓你不但有飽足感...
想減肥又無法抵擋飢餓感?!吃這些讓你不挨餓也能瘦!!! 一,優格果粒沙拉 優格可以刺激腸胃蠕動,搭配各類營養的水果粒,美味營養又能滿足食慾,而且用優格代替沙[...]
超級食神 / 10 年前 / 1276
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別再被騙了!!吃素到底有沒有營養?看了這篇後我終...
不少人對吃素有所誤解!這一篇報導提供一個詳實的內幕。看完之後您可以持續選擇自己喜歡的食物,但對吃素就不要用異樣或錯誤的眼光來看待了!如果想嘗試吃素卻擔心營養[...]
follow6 / 10 年前 / 1132
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妳知道炒菜不能這樣炒,菜不能這樣切嗎?!這樣吃不...
做菜千萬不能這樣做,小心反而傷了家人的健康!! 炒菜可不是只講究色香味,還得講究健康飲食,快來看看,這些炒菜的錯誤方式你知道多少? 炒菜後不刷鍋接著炒 很[...]
肥媽 / 10 年前 / 10657