營養文章 - 共 383 篇
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苦瓜有眾多營養素，對人體有極大幫助，這樣煮…就不...
苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，是夏季用來清暑去熱的蔬菜。為葫蘆科一年生草本植物，原產於亞洲熱帶地區，廣泛分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地[...]
健康小提示 / 10 年前 / 7854
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越”臭”越營養? 5種有益健康的臭味食物
“臭”不一定就是有害處，不能吃的食物。說到臭的食物，就不得不說說臭豆腐，這可是我最喜歡的一種食物。不僅如此還有一些“臭味”食物對女人還是有很大益處的，以下就讓我[...]
健康世界 / 10 年前 / 4321
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揭秘香蕉的7個營養價值！！（歡迎分享）
香蕉的營養分析 1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量; 2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症; [...]
健康世界 / 10 年前 / 5289
