營養文章 - 共 385 篇
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多款 1歲內寶寶營養粥做法大全!媽媽們快收藏起來...
啦啦啦~~寶寶6個月開始就能添加輔食了,媽媽們是不是很開心呢?終於可以大展廚藝啦哈哈! 在添加輔食之前,媽媽要注意以下幾點: 1、母乳是寶寶最好的口糧,最[...]
健康生活 / 10 年前 / 13887
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20套最適合孩子的營養早餐?歡迎分享
1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片 2、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄。 4、肉末茄子青菜面+乾果+[...]
健康世界 / 10 年前 / 2762
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明星御用營養師教你~如何靠飲食10天激瘦4.5公...
知名營養師Haylie Pomroy曾經與很許多明星合作過,包括珍妮弗·洛佩茲(Jennifer Lopez)、瑞絲·薇斯朋(Reese Witherspoon[...]
有趣分享 / 10 年前 / 9659
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號稱美容第一的聖果,營養價值高的可怕,看了你才知...
這水果的營養價值,火龍果就像所有熱帶水果一樣,口味和營養收到了廣泛的認可, 尤其是火龍果中含有的“天然抗氧化劑”,對於女性護膚和抗老有著卓越的功效。 所以,火[...]
健康世界 / 10 年前 / 7654
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10個世界各地學生的營養午餐。真的大開眼界~~
這是一個致力於對抗孩童肥胖問題並提倡健康飲食的組織Sweetgreen 發表的, 我們一起看看世界各地的孩童,他們營養午餐都吃些什麼,來看可以如何改變當前的問題[...]
健康生活 / 10 年前 / 4999
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一分鐘檢查你的身體缺什麼營養,根本不用看醫生!
1、蛋白質缺乏怕冷,肌肉鬆弛,胸部下垂,孕婦水腫,易長皺紋,影響發育,抵抗力下降、易感冒,疲勞,生殖能力降低,貧血,易衰老,掉頭髮,指甲分叉、斷裂,傷口不[...]
健康小提示 / 10 年前 / 1318
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一根棒骨熬出全家營養(絕對值得收藏!)
售價便宜,沒有啃頭是它一大特點,但是熬出來的鮮湯卻人人愛喝。除了軟滑如腦花的骨髓,它還能讓一鍋清水變成像牛奶一樣又白又濃的奶湯。喝下幾口,渾身每個細胞都洋[...]
健康生活 / 10 年前 / 6436
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超簡單五分鐘上桌!當早餐點心都營養快速的20種餅...
太好吃了,天天吃都不膩!教你二十種餅的做法 【不需發麵】 蔥油餅: 用料: 麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量; 做法: 1.麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌[...]
健康小提示 / 10 年前 / 19289