湯文章 - 共 1234 篇
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天干氣燥,推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水...
天氣越來越熱,經常吃炸物易上火,腸胃肯定承受不住,所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下! 粟米含有較多的纖維素,能促進腸胃蠕動,有效排出體內宿便,而且還[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5057
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推介11款養生魚頭湯食譜,益智健腦,提高免疫力!
江浙滬一帶對糟香味的食譜特別喜歡,香糟不僅可以做成各種冷菜,還可以用於熱菜和湯菜,而糟香魚頭就是一道具有代表性的湯菜,逢年過節也相當受歡迎。 嘗過了各式魚湯,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10558
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春季虛火旺盛,心浮氣躁,要注重養肝,10款不寒不...
合掌瓜又稱佛手瓜,佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。 鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6020
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祛濕補氣不上火,6款惹味下飯,健脾胃五指毛桃湯水...
食欲不振、消化不良,身體沉重,總是提不起精神?煮友你需要煲上一鍋家常五指毛桃湯水食譜,以上2種皆可緩解,它還隨身附帶提高免疫力,健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡的功[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9754
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7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜!
濕氣重,人都沒什麼精神,渾身酸痛,頭又重重的,趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦! 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等,能有效幫助身體排除垃圾,促進新[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9951
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乾燥,愛上火,推介12款家常清熱湯水食譜!
天氣炎熱,光是坐著就讓人感覺快要溶化,字都懶得多打,但秉承著打工人和打工魂的優良品質,小編我還是要繼續推介今晚的湯水食譜,沒什麼花招也不吹噓功效,製作方法,你一[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 18240
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今晚煮乜湯,推介8款清淡減脂,飽腹家常豆腐湯水食...
現在的天氣,最適合來點清淡飽腹又減脂的家常版豆腐湯了,食材簡單味道鮮美,超級適合新手小白,和日常快手羹湯的製作。 不用炒,沒油煙,食材洗淨,切切切,下鍋開[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8705
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今晚飲乜湯?推介10款健脾養胃,補氣養肝不油膩,...
老話說“飯前一口湯,勝過良藥方”。用各類新鮮的食材煲湯,更是廣東人日常必不可少的選擇。 雞湯,排骨湯,豬展湯,在這些常煲的家常[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5792
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濕氣重,8款養生清熱祛濕湯食譜,輕鬆解決問題!
環境濕氣重,人體自然也吸入了不少的濕氣,脾不能正常運化,從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題,“春困”也稱為“濕困&[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 23711
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天氣乾燥,精選8款滋潤養生湯水食譜,潤燥潤肺、降...
最近天氣升溫又乾燥,不是喉嚨乾渴,就是熱氣上火,還是煮一些清新又滋潤的湯水食療,潤潤口,潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺,生津養生滋潤湯水食譜,一年四季都[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10353