湯文章 - 共 1234 篇
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南北杏無花果瘦肉湯
根据味道不同，杏仁有甜苦之分。 南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开[...]
Sabrina Ye / 3 年前 / 3615
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石斛花旗參竹絲雞湯 失眠多夢 睡眠不足 熬夜上火...
今天来煮一锅汤，特别适合失眠多梦，睡眠不足，晚睡熬夜的人群 所需的食材有; 红枣，枸杞，花旗参，石斛，乌鸡半只，瘦肉150g [...]
Sabrina Ye / 3 年前 / 6792
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8款美味番茄湯推介，美容養顏，一碗番茄湯就能搞定...
番茄最早生長於南美洲的秘魯和墨西哥，是一種生長在森林裡的野生漿果。因為色彩嬌艷，當地人把它當作有毒的果子，視為“狐狸的果實”，稱之為&l[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 18443
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如何提高免疫力？推介7款猴頭菇養生湯水食譜！
免疫力太差？別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了，還要保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白是蛋白質的一種，所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 27248
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應對炎熱夏季，只需清熱解暑的靚湯，推介9款去火節...
節瓜的清爽滋味中和了夏季的燥熱，它翠綠表皮下包裹著的如白玉一般的瓜肉，經過沸水的洗禮更加爽口，而瓜肉中自帶的清甜滋味絲絲縷縷沁入到湯水中，讓飲湯之人口中久久回甘[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3482
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淮山百合排骨湯 潤肺止咳 清甜老少皆宜
夏天炎熱，空調房裡乾燥，沒事煲湯喝，全家人受益，一人一碗，連小朋友都好喜歡 所需要的食材有 ： 百合 40g[...]
Sabrina Ye / 3 年前 / 5824
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天氣燥熱，熬夜失眠還上火，推介8款清熱養生湯食譜...
天氣越來越炎熱，身體會出現各種狀況，上火、熬夜、失眠怎麼辦？ 這些情況會導致身體肺火、胃火、肝火等過旺，需及時為身體清熱清火氣。 推介8款養生湯，有助清燥熱[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7999
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9款營養合掌瓜湯食譜推介，清熱化痰，想煲湯就選它...
合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。 因此，經常食用合掌瓜對增強人體[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 15835
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推介8款簡單易做，清熱潤燥，化痰止咳雪梨湯水食譜...
雪梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效，是極佳的清潤鮮果。 用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味，清甜不油膩，[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7880
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8款潤肺、養顏 、補血養生木瓜湯食譜~
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8200
