補血食譜文章集合 - 共 79 篇 | Cook1Cook 食譜專題

冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 15849

想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。花膠無疑是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，花膠不僅含有大量的膠原蛋白，非常有利於人體吸收，再加上花膠本身所含的膠[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 22526

過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。因為忙碌，往往忽視自身運動，由於運動量的減[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 19467

紫薯近兩年來一直大熱,不僅因為它的香甜和營養,還因為它自帶迷人的紫色。吃紫薯能增強免疫力，保持皮膚彈性，預防疾病。緩解便秘，減輕體重，紫薯的糖指數和熱量比米[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3413

烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。對於虛弱的女性，特[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 18668

想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，有了膠原蛋白，才能將水分牢牢鎖住，避免乾燥。但是，女人25歲之後，膠原蛋白開始[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 27487

蕃茄牛腩、番茄牛肉湯……這些看似簡單的家常菜，既能暖身抗寒，又可滋補身體。吃牛肉能提高機體抗病能力，還有暖胃作用；蕃茄則是含番茄紅素[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 6205

菠菜又名菠薐、鸚鵡菜、紅根菜及飛龍菜，菠菜一年四季都可以收穫，但秋天的菠菜葉片較大，適合熟食。菠菜含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、胡[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 1182

每天一杯紅棗茶，每日一塊紅棗糕，已經成為小編每日的養身標配。紅棗的營養豐富，味道清甜，還是最為常見的補血佳品，而且還是人人都能吃，吃得起的補品。紅棗茶，紅棗[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2068

日月魚也稱明目魚，“日月魚。它的營養成份很高，富含蛋白質、磷、鐵、鈣質等，還有人體所需的氨基酸，日月魚的營養價值很高，經常搭配肉類和藥材煲湯，湯口鮮[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3903

補血文章 - 共 79 篇