補血文章 - 共 77 篇
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素食中的補血之王 常吃素的人一定要看！歡迎分享
誰說補血一定要靠阿膠!?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作[...]
健康世界 / 10 年前 / 12314
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原來甘蔗竟然是補血的水果之王！可惜很多人都不知道...
補血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候，就來一根甘蔗吧! 甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的[...]
健康生活 / 10 年前 / 5705
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很多人不知道 甘蔗竟是補血水果之王
補血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候，就來一根甘蔗吧! 甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵[...]
健康小提示 / 10 年前 / 5683
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蔬果中的『補血養氣之王』，效果勝當歸人參（請分享...
女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢？ (圖/取自goodrover，以下皆是) 補血不必[...]
健康小提示 / 10 年前 / 6117
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菠菜藥療食譜都在這了！！改善排便、補血、明目、瘦...
菠菜簡介古代中國人稱菠菜為「紅嘴綠鸚哥」，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認為食用菠菜可以「通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。」古代阿拉伯人也稱它為「蔬菜之[...]
健康小提示 / 10 年前 / 4811
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拒絕貧血變成「黃臉婆」， 吃5湯+5粥補血養顔，...
現如今，很多女人都出現貧血的狀況。女人一旦貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力等，再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血？現[...]
健康小提示 / 10 年前 / 9057
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喝什麽補血最快？女生必看，去色斑，氣血足，皮膚嫩...
女人是天底下最需要補血。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。 一、生理期最好的補血湯 女生月經期，[...]
健康世界 / 10 年前 / 56280
