熬夜文章 - 共 43 篇
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推介８款適合夏天食用的芥蘭食譜，熬夜上火要多吃！
芥蘭好吃，但據說好多人都不知道在夏天吃芥蘭的好處，那小編來告訴你。 芥蘭其實非常適合在夏天食用，因為芥蘭可以清熱解暑，有腸胃熱和因工作需要經常要熬夜或失眠的人[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4665
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7款熬夜救星、潤肺下火的養生湯水食譜！適合準備觀...
世界盃是廣大男性朋友們的心頭好，而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。 但是呢，因為時差的關係，很多人不得不熬夜看球賽。 雖然熬夜傷身體，但是世界[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 67544
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【拯救熬夜黨】經常熬夜，要護肝，湯湯水水最實際！
不管是熬夜學習，熬夜上班，還是熬夜煲劇。現在熬夜在我們的日常生活中出現的是越來越頻繁，尤其是像香港這樣有夜生活的國際大都市，晚睡，熬夜更是家常便飯。 但是[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 61708
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秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者，經常熬夜工作者...
近來氣溫下降，天氣越來越冷，晚飯后就更想來一碗熱乎乎的湯。 海參為“海味八珍”之一，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12032
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熬夜失眠？牙齦出血？虛火上升？那就多吃點芥蘭祛熱...
芥蘭口感脆嫩，營養豐富的綠葉菜，含有豐富的維生素和鈣質。 芥蘭還有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3721
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熬夜加班頸肩手痠痛 竟是「肌張力不全症」
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 擔任電腦軟體工程師的29歲何先生，這5個月來連續熬夜加班，最近感覺手臂及頸肩特別僵硬酸痛，晚上翻來覆去，總是失眠睡不好，即使放[...]
超級食神 / 8 年前 / 494
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華佗留下睡覺4條戒律，第一條讓熬夜的人嚇一跳！
圖/來源 古代名醫華陀的養生術，就是從睡覺開始。一代神醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律，擁有健康的身心，才能有不老的容顏。肝臟有一特點：卧則回血，坐立向外供血。[...]
超級食神 / 8 年前 / 708
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別再熬夜了！最傷女人身體的「三種行為」千萬別做，...
女人的卵巢原來這麼脆弱！這些最傷身體的行為千萬別做，毀了卵巢下半生也毀了！ 卵巢是女性保持青春的源泉，不少女性花費心思保養，卻仍可能會在無形之中傷害[...]
follow4 / 9 年前 / 638
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熬夜爆肝輕易上身 B群人蔘蜆精速攻緩釋
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你經常會熬夜嗎？雖然大家都知道熬夜對健康不好；但是，卻總是不知不覺就過了半夜十二點！長期熬夜，會使得身體的修復與排毒機制出現異[...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 667
