滋潤文章 - 共 87 篇
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推介6款粥食譜,滋潤營養,健康不上火。
喝粥,健康好消化,對腸道也很好,喝一碗熱氣騰騰的粥,可以為我們補充一天的能量,給身體補充水分,在煮粥的時候還可以加入各種各樣的食材豐富粥的風味,變得更加爽口。 [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1622
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推介7款雪梨水食譜,清熱潤肺,滋潤又清甜。
雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,一年四季都適用。 春季也是吃雪梨的季節,7款清甜的雪梨水分享給你,每天[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4145
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滋潤好湯水,推介8款家常雞腳湯食譜!
雞腳來陪,成本不貴,卻能享受吮腳趾的快樂, 湯口鮮甜不油膩,沒腥味, 喝碗用雞腳煲的湯,美容養顏又健康,健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜:[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 25433
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推介7款秋冬保健茶水食譜,滋潤消燥,及時補充身體...
秋冬季節十分乾燥,身體常常會發出“缺水”的信號,而我們則需要及時感知和捕捉到信號,並做出應對,否則身體很可能因為“缺水&rd[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1318
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推介8款蘋果湯水食譜,秋季滋潤,抗氧化神器!
蘋果是一年四季常見的水果,亦是世界四大水果之冠(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉) 蘋果也是煲湯水的好材料,尤其在煲湯水時不要去皮,據了解,蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 18090
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推介8款木瓜湯食譜,滋潤補水,美容養顏!
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱,顧名思義,多吃可延[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13688
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今晚食乜餸|三餸一湯 酸菜魚 脆瓜五花肉片 奇...
今晚食乜餸|三餸一湯 酸菜魚 脆瓜五花肉片 奇亞籽肉碎蒸蛋 螺片海參滋潤靚湯 日期:2021年9月22日 星期三 酸菜魚 不少人會喜歡川菜[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1122
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秋季降噪多喝這8款湯水食譜,暖胃驅寒,滋潤健康!
秋天,天高雲淡,金風蕭瑟,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之“秋燥”,立秋之後,溫差較大,影響人體的機會最大,而秋季養[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6119
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱絲涼拌雞脾菇 香煎芝心牛肉薯餅 螺片海參滋潤靚湯 日期:2021年9月11日 星期六 香甜蘿蔔[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1935
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推介7款必備豬展湯食譜,營養滋潤,老少皆宜~
一到秋冬,人體皮膚容易出現乾燥缺水,免疫力下降的情況,極易引發感冒、過敏等症狀。 豬展富含維生素A,具有滋潤解燥、豐肌澤膚的作用,最適合秋冬的天氣食用。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6633