粥文章 - 共 81 篇
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9款醃製小菜，清脆爽口，開胃下飯，...
天氣悶熱，人也變得懶散，沒胃口，有時候早上想喝點白粥，又不知道搭配什麽好，起的晚又不想煮餸，那麼不如醃製一些小菜試試看！ 醃菜清脆爽口，開胃下飯！而且自家[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3248
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７款粥的家常做法，營養足好消化，愛喝粥的朋友，食...
粥的做法簡單，既好吃又非常好消化，腸胃不適或懶得煮飯的時候，熬上一鍋濃香的粥來吃，既方便又養胃。 給自己和家人煮上一碗熱乎乎的粥,滿腹溫暖,簡單經典,既能補充[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6252
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天干氣躁，肝火旺盛，食慾不佳？推介10款健脾養生...
粥味道鮮美，營養豐富又易於消化，最適合長著和小朋友們食用了，當然對於病人而言喝粥更是一種極佳的選擇，因為生病一般要忌口，粥也相對清淡些，有利於身體的恢復。 [...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2494
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百吃不膩，健康營養，推介９款縣糯美味，養生雜糧粥...
雜糧的營養價值越來越被廣大喜愛養生的朋友認同，因為五穀雜糧大多含有豐富的膳食纖維，能有效地降低疾病的發生，而且還可以預防心血管等疾病。 吃雜糧的好處： [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2091
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10款養生壺食譜合集！煲湯、花茶、糖水、粥都可以...
養生壺是指以養生保健為目的，養生壺功能多，操作簡易的，可煮花茶、煲湯、煮面、養生藥膳、五穀粥、保溫等... 今次就做一個養生壺食譜合集，領略一下養生壺的神[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 35550
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晚餐吃什麼，推介簡單快速皮蛋食譜，還能煲粥喔！
雖說已到１２月但天氣還是十分的炎熱，沉靜了幾個月的皮蛋又可以重新登場了。開胃找皮蛋豆腐，喝粥養胃找皮蛋粥，上火還可以來上一碗菀茜皮蛋湯，開胃，養胃，清火，皮蛋好[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2243
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簡單有益，老少皆宜，健脾養胃，滋補養生粥！
喝粥是我國的傳統養生方法之一，更是一個簡單而有效的健康飲食方式。特別是對於科學養生來說，喝粥能補充水分、健脾養胃，讓人減肥，還能控制三高。 粥一日三餐都能喝，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3138
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今晚吃什麼，推介６款炒麵食譜，炒麵配白粥暖身又養...
炒麵真是個技術活，既要保持麵的乾爽有勁道，不帶油，還要保證不糊鍋。有技術的炒麵和普通炒麵，炒出來的效果真心不一樣。在香港，有很多人都喜歡拿炒麵配白粥，但是在小編[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7868
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簡易好滋味，老少皆宜，健脾暖胃，美味香濃，粥！
夏季炎熱，溫度較高，人體就會大量流汗，而隨汗液排出的大量鉀元素，沒有得到及時的補充，所以身體就會產生倦怠疲乏，無精打采，食慾不振等狀態。 而喝粥呢就是一個很好[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3823
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健康減肥不反彈！推介5款瘦身粥，1週見效~
夏天是男男女女秀出好身材的季節，作為一名合格的吃貨，就算在減肥的時候也不能委屈自己的五臟廟。 很多人為了減肥晚上不吃飯，但其實是錯誤的決定，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 18034
