四季文章 - 共 27 篇
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清熱潤燥,化痰止咳,多喝這9款養生雪梨湯水,一年...
梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11211
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雪梨水這麼喝!清熱潤燥,化痰止咳,療效翻倍!一年...
梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19622
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清心潤肺,生津益氣蘋果湯!大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法,“一天一個蘋果,醫生遠離我”,蘋果營養豐富,味道鮮甜,含水量較多。 中醫認為蘋果具有,生津止渴,潤肺止咳,健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5278
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清甜可口,養陰潤肺,一年四季都可以飲用的清肺水果...
用水果來做清肺茶,可以解肺熱,補脾胃虛燥,清精血渾濁。非常適合吸煙者和被動吸煙人群。空氣污染和工作環境空氣品質較差的從業人員可以多飲用,小編推介的這4種水果的水[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4266
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簡易好滋味,鮮炒四季豆!
四季豆包括:架豆,芸豆,刀豆,扁豆,而我們日常生活中最常見的為:芸豆和架豆。四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。無論是單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都十分[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3710
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6款家常秋葵做法大公開,低熱量又能減肥,一年四季...
秋葵被譽為“綠色人參”,營養豐富,含有多種人體有益的微量元素,對幫助消化,治療胃炎,保護皮膚都很有功效。 前幾天大餐食得多,這幾天[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6764
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冬吃蘿蔔,夏吃薑,一年四季保健康!
立冬到了,吃蘿蔔最好的時候也到了,蘿蔔在冬天的養生功效可一點都不會輸給人參,別以為我在開玩笑,如此平凡的蘿蔔只是換個季節就能變成人參了?這你就不知道了吧,在民間[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4833
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10款一年四季常備養生水,大小朋友都可以飲用~
想來聽過最多的一句關心話就是,多喝水!當然一天少不得要多喝水,不過比起平淡無謂的白開水養生水或許更適合你。 在這裡就不得不說一下,碳酸飲料啦,大家都知道碳[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 13539
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清熱潤肺,排毒養顏紅蘿蔔湯,一年四季常備湯水~
蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,能有效預防癌,抗癌! 多吃還有助於體內廢物的排除,降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、膽結石[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 45497
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清心潤肺,生津益氣蘋果湯!大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法,“一天一個蘋果,醫生遠離我”,蘋果營養豐富,味道鮮甜,含水量較多。 中醫認為蘋果具有,生津止渴,潤肺止咳,健脾和胃,補[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 47481