四季文章 - 共 27 篇
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清熱潤燥，化痰止咳，多喝這9款養生雪梨湯水，一年...
梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11237
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雪梨水這麼喝！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍！一年...
梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19689
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清心潤肺，生津益氣蘋果湯！大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，味道鮮甜，含水量較多。 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5284
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清甜可口，養陰潤肺，一年四季都可以飲用的清肺水果...
用水果來做清肺茶，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。非常適合吸煙者和被動吸煙人群。空氣污染和工作環境空氣品質較差的從業人員可以多飲用，小編推介的這４種水果的水[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4277
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簡易好滋味，鮮炒四季豆！
四季豆包括：架豆，芸豆，刀豆，扁豆，而我們日常生活中最常見的為：芸豆和架豆。四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。無論是單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都十分[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3718
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6款家常秋葵做法大公開，低熱量又能減肥，一年四季...
秋葵被譽為“綠色人參”，營養豐富，含有多種人體有益的微量元素，對幫助消化，治療胃炎，保護皮膚都很有功效。 前幾天大餐食得多，這幾天[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6795
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冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季保健康！
立冬到了，吃蘿蔔最好的時候也到了，蘿蔔在冬天的養生功效可一點都不會輸給人參，別以為我在開玩笑，如此平凡的蘿蔔只是換個季節就能變成人參了？這你就不知道了吧，在民間[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4842
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10款一年四季常備養生水，大小朋友都可以飲用~
想來聽過最多的一句關心話就是，多喝水！當然一天少不得要多喝水，不過比起平淡無謂的白開水養生水或許更適合你。 在這裡就不得不說一下，碳酸飲料啦，大家都知道碳[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 13541
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清熱潤肺，排毒養顏紅蘿蔔湯，一年四季常備湯水~
蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！ 多吃還有助於體內廢物的排除，降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、膽結石[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 45553
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清心潤肺，生津益氣蘋果湯！大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，味道鮮甜，含水量較多。 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 47621
