營養文章 - 共 380 篇
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了解自己的體質,吃對食物, 才不會阻礙營養的吸收...
了解自己的體質,吃對食物, 才不會阻礙營養的吸收! 站在中醫師的立場,日常生活的保健方式,應該先認識自己的體質狀況,再選擇食用適合自己的食物組合,才能吃得更健[...]
戀之風景 / 8 年前 / 597
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嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些?
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 很多人喜歡吃甜食,甜蜜蜜的就有幸福感;然而,甜食吃多了,不但容易有慢性病,甚至還會影響膚質,肌膚容易老化且出現皺紋。所以,最好[...]
follow6 / 8 年前 / 707
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「女生專屬」毛病?補好營養有機會改進
(撰文/黃雅芬) (諮詢/木生婦產科毛士鵬醫師;余朱青營養師) (圖/優活健康網) 女生的毛病可是出名的多,除了有半輩子的時間都在面對每個月生理[...]
莎比亞 / 8 年前 / 775
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新時代的治療方式,看見營養的力量◎蘇聖傑醫師
編審總序 新時代的治療方式,看見營養的力量◎蘇聖傑醫師 一個時代的開始 二十世紀前半,以佛洛伊德學派為代表的心理治療,主導了精神疾病的治療方式[...]
CookingMaMa / 8 年前 / 620
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【好書推薦】營養的力量:修復大腦的關鍵元素
不想再倚賴藥物來治療精神疾病了嗎?那麼這本書你非讀不可! 為何營養分子是矯正大腦功能異常的最好藥物?精神藥物問世半個世紀後,最新的外基因學及營養基因學終於給我[...]
新の助 / 8 年前 / 509
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◤放下藥罐,感受營養療癒力◢營養素,矯正大腦功能...
✿預防醫學‧淨化身心靈✿《營養的力量》放下藥罐,感受營養療癒力!營養素,矯正大腦功能異常的最好解藥! 《營養的力量:修復大腦的關鍵元素》 高耗腦時代,腦力嚴重[...]
follow7 / 8 年前 / 577
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夏天就是要吃【火龍果】〜所需的營養它通通幫你準備...
外形獨特且剝開來後色彩鮮艷的「水龍果」,也被稱作〖水果之王〗&〖營養寶庫〗☆ 在炎熱的夏天,就是要吃它~現在就要來告訴你為什麼~♪ About 火龍果[...]
健康小提示 / 8 年前 / 9014
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想要孩子高人一等,父母抗老回春?!全家缺很大的關...
要孩子高人一等、要父母抗老回春 全家吃的攏同款,真的沒問題? 你不能不知全家缺很大的關鍵營養素 電視機前面的觀眾,是不是也跟《健康2.0》主[...]
follow2 / 8 年前 / 3277
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少了「鐵」容易疲勞煩躁!10種幼兒成長必備的營養...
如此重要的營養素,不只孩子需要,大人更要了解 Photo/www.today.com 鋅、鎂、鈣、鐵...這些微量元素看似生疏,卻是身體[...]
西廚實習生 / 8 年前 / 795
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夏天就是要吃【水果之王-火龍果】〜所需的營養它通...
外形獨特且剝開來後色彩鮮艷的「水龍果」,也被稱作〖水果之王〗&〖營養寶庫〗☆在炎熱的夏天,就是要吃它~現在就要來告訴你為什麼~♪ &nb[...]
戀之風景 / 8 年前 / 1489