湯食譜文章集合 - 共 393 篇 | Cook1Cook 食譜專題

鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。中醫認為合掌瓜具有理氣和中，疏肝止咳的作用，倘若肝、肺、胃燥火熱氣，口乾口苦，但又不想煲[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 10521

冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！那麼跟著小編看[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 13280

天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 6340

很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 86826

夏季炎熱，加之長時間呆在空調房，很易導致人體缺水上火。那麼就應當在餐飲的時候適當做些湯補水，對於愛上火的人來說是十分必要的。瘦肉湯，湯中淡菜性味[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 7432

夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。但由於室外氣溫高，長期呆在空調房中，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。從中醫上來講，夏天室外高溫[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 7325

來來來，是時候推介今日的超級巨星，營養清甜又好喝的蘋果湯啦，蘋果不僅營養價值非常豐富，還保留了蘋果的生津潤燥、除煩止渴、健脾開胃的功效，能利於人體吸收，促進腸道[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 6540

酸梅湯可以很好解酷暑！火冒熱氣的時候，來上一碗冰鎮的酸梅湯，絕對讓你感受涼意！夏天喝酸梅湯可以抗疲勞，讓人快速恢復體力！還能開胃消食，平時飲用以後能讓人[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 2766

中醫認為，夏季乾燥易上火，飲食主要以清淡為主，那想喝湯怎麼辦呢？推介8款清潤排毒養生素湯！素湯不僅營養豐富，又不会给你带来胆固醇和其他太多的饱和[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 3739

保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含有的自由基，這樣皮[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 19369

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