食譜食譜文章集合 - 共 1283 篇

說到艾草，相信大家也不陌生了，艾草全草入藥，是婦科病常用藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用，治療婦科疾患尤佳，適當吃可以消炎，排[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 6994

西檸雞酸酸甜甜，嫩滑的雞肉被晶瑩剔透的檸檬汁包裹，光是嗅到香味就巴不得馬上添飯！大大啖近乎無骨的雞肉，很自然成了大排檔抵食夾大件的選擇，加上酸酸甜甜的口感，在夏[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2578

烏冬面反式脂肪酸為零，並且含有很多高質量的碳水化合物，是減肥期間不二主食之選。口感軟糯有米香味，但比米線軟一些，白玉般的晶瑩剔透，口感勁道軟滑。通過配合不同的佐[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 9917

麻糬波波憑借它外脆內軟，Q彈的口感，深受大眾喜愛。製作麻糬波波材料非常簡單，新手也很容易上手。麻糬波波有不少口味，例如常見的芝士，抹茶、巧克力，其實我們還可以根[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 8835

白菜，俗稱“百姓之菜”，是我們餐桌上最普通的家常蔬菜了。常吃白菜對於我們的身體很有好處，它含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，能促進腸[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1509

作為粗糧中的保健佳品，粟米含有維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、促進消化、健脾易胃的作用，日常生活中多吃粟米可以養胃促消化哦。今天為大家推介七款[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 13343

俗話說：“百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香”。豬肉是大多數人餐桌上必不可少的食材。營養豐富，做法更是數不勝數。豬肉中含有可溶性高價蛋白質，[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2912

雞肉營養豐富，肉質細嫩，脂肪含量也不太高，煎炒烹炸，怎樣做都是美味。雞翼雖小卻濃縮了雞肉的精華，味道絕佳，還富含膠原蛋白，營養價值也相對較高。雞翼肉嫩皮[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 3714

南瓜中含有大量的膳食纖維，吃起來口感甜膩，熱量和脂肪含量比較低。經常食用南瓜可以促進新陳代謝，清除腸道中的垃圾，讓腸胃更加健康，無論是蒸著吃還是製作成其他食物，[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 20415

炒飯應該是能快速填飽肚子最普遍的食物了吧。形式多種多樣，從最普通的蛋炒飯到花樣繁多的什錦炒飯，既好吃，裏面含有的食材也豐富，不知道吃什麼，就來炒飯吃吧，好吃又管[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1777

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