食譜文章 - 共 1852 篇
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精選7款春夏必收湯水!清熱降火、潤肺止咳、排毒祛...
天氣悶熱,有沒有人跟小編一樣,不僅人沒精神,還總覺得黏糊糊的,雖然還沒真正到夏天,但是都覺得憋得慌...... 當然熟悉養生之道的小編我(偷笑一下),知道[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 35042
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自製鮮美魷魚家常菜食譜,好吃營養人人愛!
有段時間沒有吃到咖喱豬皮魚蛋,真是很饞,這一次還加了很多新鮮的魷魚,都是啊公和他的釣友,釣回來的,聽說魷魚出水的時候,就會吐出墨水,一不小心t恤衫就黑了,真是很[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 1839
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推介8款人氣茄子食譜料理 ! 清熱活血、有效降低...
茄子,是為數不多的紫色蔬菜之一,也是一年四季常見的蔬菜。 茄子做法多樣,不僅葷素皆宜,營養豐富,而且茄子含有維生素E,維生素P。常吃茄子,能降低膽固醇,高[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 11777
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DSE 香港中學文憑考試又來了!6款提神補腦、提...
一年一度的DSE 香港中學文憑考試 又來了,媽媽們是不是在想法設法給孩子們燉煮各種滋補湯,春季選材燉湯也有禁忌!! 春夏是人體新陳代謝最活躍的一個時期,而[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 47706
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推薦8款自製簡易千層料理食譜!
做過了千層麵,千層蛋糕,今天我們要將千層這項技巧繼續延伸,把千層加入日常的料理當中又會擦出什麼樣的火花呢!做千層,除了可以自己做之外呢,(擀皮很辛苦)超市時常都[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2205
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推介6款清熱祛濕薏米水食譜,健脾防疲勞,補氣養生...
湯需要花費功夫和時間去煲,而水只要簡簡單單煮,春夏需要祛濕,也需要滋養,尤其是有風濕的長者。來個薏米祛濕水,邊養脾邊祛濕,然後再滋養,營養吸收才能更好更全面。父[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 31583
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止咳潤肺湯水和食譜推介
唯b前排咳得好厲害,又唔肯食藥 問過醫師、藥材舖而得出幾個止咳嘅食譜,同大家分享一下,希望幫到大家啦! **當中有啲食譜用上川貝,未必適合全部人的體質和情況[...]
唯媽 / 7 年前 / 777
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推介7款養生粥食譜,養身又養胃!總有一款你喜歡的...
這兩天氣溫開始回暖,真真是一點胃口都沒有,看來春天悄然聲息的來了! 前幾天又是中餐又是火鍋的,身體實在是吃不消,就想吃點清淡的,粥無疑是最好的選擇! [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 9349
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7款人氣燉蛋食譜懶人包| 只要雞蛋+牛奶就能輕鬆...
誰不喜歡吃嫩滑細膩的燉蛋呢?那入口即化的感覺,令再高冷的人臉上也忍不住露出笑容喔~ 如果再加上牛奶,口感更濃稠絲滑,想想已經流口水了!其實要做出光滑無泡的[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 10248
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推薦12款營養健康薏米水食譜!清熱祛濕、美白養顏...
近來氣溫驟降,加上小雨不斷,地面都濕漉漉的,實在是冷的不想出門,不如在家煲湯水啦! 天氣濕冷,就想在家打邊爐,但是火鍋吃的多難免熱氣,身體燥熱,所以要趕緊[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4502