食譜文章 - 共 1810 篇
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推介6款健康又養生的五指毛桃湯水食譜 ! 健脾...
夏天天氣炎熱，走下路都渾身是汗，因此體力消耗也會比較大，這個時候就需要多喝一點湯湯水水，來補下身。而五指毛桃有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的功效。用五指毛桃來煲[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 79727
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夏日冷飲食譜，酷暑當頭，一杯下肚，全無憂！
小編很喜歡夏天，雖然它真的好熱好熱，但一想到，能抱著西瓜和空調，晚上還能盡情逛街，不管是運動回家，還是和朋友聚會，吃燒烤，清涼的飲品總能趕走炎熱和煩燥，沙冰，奶[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2066
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好吃不油膩，養胃，健康蔬菜食譜！
日常生活中，如果飲食過於油膩的話，是會容易導致肥胖、心臟病和腸胃等問題的。甚至有時候還會讓人脾氣變得暴躁，狂躁不安。 以下小編推介的幾種食材，不但能養胃還能解[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2601
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推介６款秘製Ｑ彈豬手食譜，美容養顏又護膚，還能豐...
俗話講冬吃蘿蔔，下吃薑不牢醫師開藥方，夏天除了要多喝薑茶之外，不妨也試試做成美味又獨特的豬腳薑料理吧。豬手含有豐富的膠原蛋白再加上夏季當季的薑和調味汁，夠味又好[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7530
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祛濕解乏，美容護膚，香茅水食譜！
香茅又叫檸檬草，是日常生活中常見的香草之一。香茅具有治療風濕，偏頭痛，預防感冒，淨化腸胃的作用。 沁人心脾，帶著陣陣檸檬香的香茅水，尤其適合夏季飲用，夏天飲用[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8971
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花樣煮鮑魚，６個食譜做出高大上鮑魚宴客菜式！
“鮑、參、翅、肚”都是極其珍貴的海味，而鮑魚列在海參、魚翅、魚肚之首。鮑魚的營養價值更是不言而喻。 夏日最適合吃醉鮑魚了，鮑魚除了滋補[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9141
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午餐就來份，消暑清口，綠色又健康的甜豆食譜啦！
甜豆的營養價值很高，富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，17種人體必需的氨基酸、營養豐富，可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆，對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2507
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今晚吃什麼，推介消脂減肥，營養清口生菜食譜！
生菜不僅是夏季的當季蔬菜，而且還是很多系列飲食中不可或缺的蔬菜，像韓國的生菜包烤肉和我國的火鍋，經常都能見到生菜的影子，生菜除了口感好又清爽的特點之外，生菜的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2439
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夜市風味，超惹味燒烤食譜，送飯又送酒，美味一流！
說道夏天最有特色的代表，那莫過於街邊的路邊攤啦，串燒也就是烤串，在夏季的夜晚隨處可見，不管你是出來散步的還是出來約會的，從食物傳出來的陣陣香味，食欲在告訴你想吃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2789
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清熱降火，防癌降壓，蓮子食譜！
蓮子清香，不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在，適量食用對人體具有很好的保健作用，但也不宜多食。 蓮子的好處：１．清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10546
