湯水食譜文章集合 - 共 295 篇

近期時常有雨，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美白的薏米湯水趕走周身的疲倦啦。連日的睡眠不足和時冷時熱的天氣，攪的小編整個人，都無精打采，疲憊[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 8434

天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 6341

很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 86831

保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含有的自由基，這樣皮[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 19374

西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 23266

第一次料理佛手瓜時，因為沒人講過，削皮之後，都沒有太過注意手上的粘液，等粘液變幹時，手心好像脫了層皮一樣，真是嚇得我，以為過敏，後來才知道原來不是我自己脫皮，而[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 3103

夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 12177

健康的減肥才能保持身材，又不失營養，運動加上合理的飲食讓你向肥胖說 NO！！推介8款養生減肥湯水，減肥人士必備！清潤消暑又減[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 6221

粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 16100

蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。再加[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 62271

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