食譜文章 - 共 1805 篇
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胃口差，易上火？推介10款清潤排毒，養生素湯食譜...
中醫認為，天氣乾燥易上火，補湯如非需要還是少喝吧，飲食主要以清淡為主，那想喝湯怎麼辦呢？ 推介10款清潤排毒養生素湯！ 素湯不僅營養豐富，又不会给你[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 22746
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天氣多變，推介６款化痰潤肺，補而不燥羊肚菌食譜！
天氣多變，流感肆行，很多小孩子們都出現發燒感冒的症狀，各位媽媽們可以留意一下羊肚菌食譜，給小孩子們煲個湯滋補預防一下！ 羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4176
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簡簡單單，超惹味，鮮美細膩蝦球食譜！
天氣炎熱沒什麼胃口，這個時候就需要人為的製作一些美食，來提高自己的食慾。鳳梨上市，酸酸甜甜又清爽的菜式，就最受歡迎。 小編推介鳳梨蝦球，試了很多款，很多種做法[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2420
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午餐推介，省時省力，６款惹味下飯食譜！
又到一年一季的夏季了，沒胃口，提不起勁這些老生常談的話題，我們就全部忽略吧。但說道下飯菜，要小編形容心目中下飯菜的定義的話，那就是一個字，香。用對材料，抓對胃口[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2825
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清熱化痰，清甜潤肺，清心祛火，７款馬蹄食譜！
馬蹄肉質潔白、味道清爽、清脆可口，既可以當水果，還能用來煲湯。馬蹄水分很足，有開胃消食、生津潤燥、清熱化痰、清熱瀉火，明目醒酒的功效。 馬蹄也適合給兒童食用，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3321
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今晚吃什麼，推介６款香濃美味，惹味下飯金沙骨食譜...
金沙骨是小孩非常愛吃的一道料理，運用不同的醬料進行醃制，讓排骨的味道入味，變得更加豐富起來，醃製好之後，放入微波爐或烤箱裡烘烤，調好時間，出爐。一道惹味又下飯的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2511
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簡單易做，消炎殺菌，韭香四溢，韭菜食譜！
開春的韭菜油亮翠綠、鮮香可口，具有很高的營養保健價值，是春季最受歡迎的養生菜之一。韭菜炒雞蛋、韭菜炒蝦瞇、韭菜餡水餃、韭菜盒子。。。。。。，無論哪種做法都能使韭[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1691
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精選10款春夏必收湯水！祛濕除煩，清熱利水，散火...
天氣悶熱，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 春夏濕氣是最重的時候，這時候不給身體祛濕、降火，那很多病痛都會[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 35268
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8款清肝明目日月魚湯食譜，小朋友、常用電腦者、用...
日月魚也稱明目魚，它的營養價值很高，具有補肝益腎，清肝明目，養顏美髮的功效。 日月魚用來煲湯，可調節人體代謝平衡，養眼明目防眼疾，最適合經常使用電腦產品致[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 65713
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清香軟糯，高營養，推介６款清爽牛油果食譜！
牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油&rdquo[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 6152
