清熱文章 - 共 186 篇
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推介8款雪梨水湯水食譜!清熱潤燥,化痰止咳,療效...
推介8款雪梨水湯水食譜!清熱潤燥,化痰止咳,療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 40214
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你所不知道的食用功效,鴨蛋能清熱祛火,補鈣補鐵,...
夏日美味下飯菜,首推食材鹹蛋,鹹蛋蒸肉餅,這道家喻戶曉的家常菜餚,不管什麼時候提起都會令人口水直流,小編推鹹蛋不僅是因為它用途廣,好吃又下飯,更多的是看中它的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3932
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“綠色保健果蔬”!清熱解...
魚翅瓜營養豐富,瓜肉絲狀,生熟可食,味道鮮美,爽脆可口,風味獨特,為低熱量食物。 被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲&rd[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8534
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清熱降火,防癌降壓,蓮子食譜!
蓮子清香,不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在,適量食用對人體具有很好的保健作用,但也不宜多食。 蓮子的好處:1.清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10401
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夏日解暑勝過西瓜!6款清熱涼血養生湯水,拿走不謝...
蕃茄含多種維生素和微量元素,而你只會蕃茄炒蛋? 那你就太浪費啦,蕃茄煮湯營養更豐富! 尤其夏日炎炎,蕃茄用來消暑解渴可與西瓜媲美,但蕃茄中維生素C的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 18624
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夏日食品寵兒,清熱解毒,消暑降溫綠豆湯食譜!
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃,做法還極其的簡單,不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃,都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5746
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周末滋潤湯水食譜,清熱消暑降火湯!
入夏以後,天氣變得炎熱,開空調吃冰棒,喝啤酒吃宵夜,燒烤,美好的夜晚總是讓人不捨得早睡,一不小心就容易熬夜上火,再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外,感冒也隨[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9479
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9款清熱消暑節瓜湯!滋陰降火,還能減肥消水腫哦~
節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 22459
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室內外溫差大,忽冷忽熱易感冒!推介8款清熱潤腸,...
無花果不僅可以煲湯還能用來泡水,功效也是一樣的。 日常生活中堅持服用無花果泡水,能夠有效的強化大腦血管,預防記憶力下降等毛病的出現。 無花果營養價值[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8637
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【冷水下材料 or 滾水下材料?】推介4款清熱潤...
之前說到煲湯如何搭配材料,今次就來說說第3個知識點~https://cook1cook.com/posts/18677 冷水下材料 or 滾水下材料? [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7069