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蒼蠅頭是將韭菜花切碎後，搭配絞肉、豆鼓及辣椒，利用大火炒出獨特鹹香滋味的一道菜，至於為什麼會叫蒼...
絞肉、韭菜花、紅椒麻辣黑菇醬、醬油、米酒
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下班回到家，煮一桌菜不僅耗時，又不想因吃不完而變成隔夜菜，這時拌飯就派上用場，只要事先煮好一鍋白...
紅椒麻辣黑菇醬、鮪魚罐、青蔥、紅蘿蔔、玉米粒、白米
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平日沒有食慾的時候，沒來由地就會想吃點微辣的開胃小菜，這時「麻辣黑木耳佐雙蛋」這道料理，就能立馬...
皮蛋、酒蛋、紅椒麻辣黑菇醬、青蔥
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在網路上流傳把奇異果和香蕉打成果汁，就能協助排除宿便，原因在於奇異果本身內含酵素，香蕉則含有膳食...
奇異果、香蕉、黑木耳養生露
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想一次補充黑木耳、優格的營養素，這道「黑木耳櫻桃優格杯」就能滿足需求，只要將黑糖口味的黑木耳QQ...
黑木耳QQ圓(黑糖)、原味優格、櫻桃、可可脆片
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中秋節一過，深信部分朋友對於烤肉滋味，依舊是難以忘懷，此外為清理冰箱內的剩餘食材，也會想找個時間...
黑木耳養生露、西瓜、奇異果、黑木耳QQ圓
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秋葵因屬性偏寒，滾水汆燙後，較適合搭配芝麻醬這類型的溫性醬料來食用，同時也適合用於煮湯、燉菜等料...
秋葵、香菇昆布黑菇醬、起司絲、鹽巴、粗粒黑胡椒、荷蘭芹
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平日沒有食慾的時候，沒來由地就會想吃點微酸小辣的開胃菜，這時「酸辣黑木耳佐蔥雞」這道料理，就能立...
去骨雞腿肉塊、青檸酸辣黑菇醬、青蔥、醬油、米酒、粗粒黑胡椒
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在物價持續上漲、薪資微幅調漲的年代，除斤斤計較各項生活支出，自己動手做料理也是個能夠省點小錢的選...
和風鰹魚黑菇醬、紅蘿蔔、萵苣葉、厚片吐司
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料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...
秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉