三文魚 食譜、做法 - 共103篇

照燒香草三文魚柳

高太廚房

三文魚是高蛋白 、低熱量的魚類食物 。含有多種維他命及礦物質。此外三文魚含有最多的Omega-3...

急凍三文魚柳、雜香草.黑椒,味椒鹽

紅蘿蔔蕃茄三文魚湯

小高廚房

小高愛吃魚，魚湯更甚！今是更是一湯兩味，隔去渣便可作湯底，配烏冬、拉麵定通粉都一樣鮮甜美味！^^...

三文魚骨、蕃茄、紅蘿蔔、洋葱、豬骨、大葱(葱白部份)、黑胡椒粒、熱水、調味料：、鹽、胡椒粉

椒鹽洋蔥焗三文魚骨腩

雲端小廚

三文魚營養價值高，含有豐富的蛋白質、奧米加三脂肪酸、維他命D等，是我常用的食材，最愛是焗至軟身，...

三文魚頭和骨腩、洋蔥切條