食譜文章 - 共 1810 篇
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【養生食譜】６種最常見的，純天然穩定血壓食材！
近期的氣溫那叫一個刺激，簡直360度過山車式，忽高忽低，時冷時熱。年輕人還好，就是苦了患有高血壓的長者們，這變化莫測，任性調皮的天氣也使長者體內的血壓變得同樣的[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4094
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今晚煮乜餸？15分鐘超快手，12款人氣營養家常小...
今晚煮乜餸好？ 要有新意，又要好食，媽媽們是不是每天都很煩惱中午食乜，晚餐食乜？ 其實有很多超快手的家常菜，只是你一時沒想起來，今天小編就給大家推介[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 112718
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不同做法，造就不同美味，學會常給家人做，12款家...
好吃到說不出話來，要問為什麼，因為實在太好吃了，火力滲透，食材揮發香氣。不管何時何地，目光所及之處的餅通通都會裝進肚子裡。 鹹香適宜，惹味下飯，無論是早餐[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3296
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健脾補肺，行氣利濕，8款養生五指毛桃湯水食譜，飲...
天氣越來越熱，忍不住會飲多一些冰凍的飲品、食生冷食物，加上工作繁忙，好容易傷到脾胃，引致身體水腫！ 不用擔心，對正下"湯&quo[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 45221
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是菜也是主食，７款接地气，絲絲入味，粉絲食譜！
從路邊大排檔，到高檔茶餐廳，大火快炒，熱乎氣，鹹香適宜，這些都是粉絲的標配，粉絲炒的好不好，全靠烹飪著手中這顛勺的力度，和眼中經驗積累的火的溫度。 加點肉，來[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3355
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層次分明酥脆掉渣，推介12款快靚正，家常萬能酥皮...
無論中式還是西式，用酥皮做的各種點心，總是能讓人欲罷不能 咬一口酥得掉渣的鬆脆口感，再加上極其美味又豐富的內餡，總能使人很輕易地就被這極具口感的酥皮，誘惑~~[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6559
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【氣炸鍋特輯 Part 6】10款人氣氣炸鍋美食...
氣炸鍋特輯Part 6，10款近期群組內人氣氣炸鍋食譜，全部食譜來源 Airfryer氣炸鍋分享谷 加入群組，和大家一起交流氣炸鍋心[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 16164
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養生食譜，吃６蔬，骨不疏 蔬菜界６大抗骨鬆高手
人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆。當老人的身高比前1年[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4595
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丼，日本蓋飯的味道，15－30分鐘丼飯食譜par...
丼其實是中國古漢字，丼[ jǐng ]古同“井”一為投物井中所發出的聲音；二作姓讀[ dǎn ]。而日本的美食“丼飯&rdq[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6346
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中醫認為，春季養肝正當時，10款清潤健脾的養生素...
相對於冬季的寒冷、乾燥，春季相對溫和、濕潤一些，這時候除了多喝一些祛濕的湯水，還可以吃一些味甘性平的食物！ 中醫認為，春季是養肝的最佳時節，所以切忌大補，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 18846
