小黃瓜燴炒黑木耳片 2012 年 09 月 22 日發佈 列印 0 2 2597 小黃瓜是百搭的蔬食,無論是涼半還是熱炒,煮菜還是配菜,在料理食材中是重要的角色! 本人很喜歡小黃瓜的清爽脆感,即使菜價標升,我都會毫不考慮的買下去! 食材 小黃瓜 3條 紅蘿蔔 1小段 黑木耳 2大朵 康寶鮮菇鮮味炒手 少 鹽巴 適量 玉米粉水(芶芡) 2大匙 蒜頭 2顆 1 先將蒜頭拍碎、小黃瓜切斜片狀、紅蘿蔔切半圓片、黑木耳切大片狀 2 將蒜頭下鍋熱油爆香,放入紅蘿蔔片熱炒數下,再將小黃瓜與木耳放入一起翻炒,加入玉米水悶煮一下,調味即可~ 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 木耳 黑木耳 黃瓜 紅蘿蔔 小黃瓜 蒜頭 黑木 推薦資訊