湯水篇|家常清熱下火 勝瓜皮蛋茶瓜鹹肉湯 可粉麵湯底 (附影片)

2023 年 11 月 07 日發佈 列印
1 1 825

瘦肉醃咸了有下火功效,皮蛋 茶瓜可以清熱。
飲了之後,心感到很舒服。
為什麼呢? 因為我最近飲過一次.....

份量Serving : 3 人(pax)
烹調時間 : cooking time: 25分鐘 (min)

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 勝瓜 1 條
  • 皮蛋 1隻
  • 鹹豬瘦肉 328g
  • 茶瓜 65g
  • 薑片 2片
  • 清水 1750ml
  • 1

    詳細做法請查閱 https://youtu.be/OMuTWWcWwGI

  • 2

    清洗勝瓜,刨去外皮,切為稜角。

  • 3

    清洗鹹豬瘦肉,切丁塊狀。

  • 4

    去皮蛋殼,一開2。

  • 5

    先放薑片在1750ml清水中,開大火。水沸騰加入鹹豬瘦肉。

  • 6

    10分鐘後,加入茶瓜。

  • 7

    5分鐘後,再加入勝瓜、皮蛋。轉中至小火。

  • 8

    絲瓜白色部位轉透,便可關火。留煲內一會兒。

推薦資訊