麥冬太子參南瓜排骨湯

2021 年 06 月 28 日發佈 列印
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原來用板栗南瓜煲湯，真是非常好喝，另外放了蓮子，太子參和麥冬
對虛勞煩熱，食慾不振，神經衰弱 養心安神 好有效果的，清甜不油膩
如果打不開，請看食譜分享 https://youtu.be/Jx4OgRyFqEg

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 排骨 200g
  • 南瓜 300
  • 太子參 15顆
  • 蓮子 25g
  • 麥冬 12顆
  • 1

    太子參的功效

  • 2

    麥冬的功效，可以泡水喝

  • 3

    蓮子的功效

  • 4

    排骨需要先焯水。其他食材洗乾淨

  • 5

    板栗南瓜煲湯真好喝，十分🉐清甜，又面又甜

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