黑木耳凍佐番茄優格.柯媽媽の植物燕窩

2018 年 06 月 30 日發佈 列印
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帶有酸甜、爽脆口感的小番茄,搭配彈Q、滑口滋味的黑木耳健康凍,輔以些許優格與果乾來增味,擺盤時也只要花一點小巧思,一口吃下,多層次的風味,爽口又營養,在每一口入嘴品嚐的同時,都讓人感受到味蕾滿足的甜滋滋幸福感,卻又不用太過度擔心惱人的熱量問題。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 小番茄 數顆
  • 黑木耳健康凍 1個
  • 蔓越莓乾 適量
  • 優格 適量
  • 1

    準備小番茄、黑木耳健康凍、蔓越莓乾、優格等相關料理食材

  • 2

    取一碗盤,將黑木耳健康凍直接倒扣在碗盤上,並在凹槽處淋上優格。

  • 3

    將番茄切成丁,蔓越莓果乾切碎,並依序擺放在黑木耳健康凍上。

  • 4

    隨後在黑木耳健康凍的四周淋上優格,並擺放些許番茄丁來點綴。

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