【健康版】香蕉朱古力奶昔

2018 年 06 月 26 日發佈 列印
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炎炎夏日，大家都愛喝凍飲和食雪糕，這個是比較健康的朱古力奶昔 ，加入香蕉更Creamy，如要健康點，可加入有機花生醬(不加糖)。
比街賣的更便宜，健康又美味。夏日消暑必備，大人小朋友都鍾意～
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食材 （1-2人） 5分鐘內

食材

  • 香蕉 1條
  • 冰塊 4塊
  • 可可粉 2湯匙
  • 花生醬 1湯匙
  • 牛奶 240毫升
  • 1

    將香蕉切小塊，將所有材料放入攪拌機內

  • 2

    用中速打發拌勻即成

  • 3

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