金銀花菊花蜜

2017 年 07 月 25 日發佈 列印
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突然間好想飲菊花蜜... 今次加埋金銀花... 功效更強！

金銀花功效：
清熱解毒、抗炎消暑

但係金銀花比較涼... 唔適宜長期飲用... 大家要注意呀！

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 金銀花 半兩
  • 白菊花 一兩
  • 水 8碗
  • 蜜糖 適量
  • 1

    將金銀花和白菊花洗淨... 加水大火煲滾轉小火20分鐘... 熄火蓋焗15分鐘！

  • 2

    攤涼後加入蜜糖飲用！

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