Detox Water 排毒水

2016 年 11 月 27 日發佈 列印
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前陣子國外掀起了一股 " Detox water "的風潮
讓不愛喝白開水的女孩們為之瘋狂~
除了讓瓶子好看以外
也能取代飲料，比較健康唷！

不過一定要保持低溫飲用才不會滋生細菌
所以在台灣夏天其實不是那麼適合
因為帶出門沒多久就不冰了

不過現在入秋天氣變涼了，
可以來試試看囉！

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食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 喜愛的水果 適量
  • 開水 適量
  • 1

    將水果切開、藍莓壓爛 放入瓶子中~ 我今天用的水果是柳橙、藍莓跟蘋果！

  • 2

    最後在玻璃瓶中加入適量的開水 放入冰箱冰至少八小時就可以飲用囉！

  • 3

    出遊時帶出門當飲料喝 非常健康喔~ (切記不能加糖！) 喝起來有淡淡的水果味，外觀也蠻漂亮的喔

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