乾煎櫛瓜（10分鐘）
2016 年 08 月 18 日發佈
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櫛瓜原產於義大利，義大利文為Zucchini，是歐洲常見的平民蔬菜。現在台灣也有種櫛瓜哦，產季是春天到秋天。
櫛瓜的熱量低，富含膳食纖維和維生素C，還可抗氧化，有「最佳美容食材」的封號。脆口、清甜又水嫰的櫛瓜，簡單乾煎就好好吃。
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 櫛瓜 1根
- 紅蘿蔔 1/2根
- 香草鹽 少許
